El ayuno y la salud podrían ir de la mano

Un reciente estudio reveló que practicar el ayuno de manera ordenada podría traer muchos beneficios a la salud.

Tradicionalmente, el ayuno está asociado a la religión y ahora, más recientemente, a aquellos que creen que les ayudaría a perder peso, vivir más saludablemente y hasta vivir más tiempo.

Son estos posibles efectos de ayuno controlado, que tienen interesados a los científicos.

Ahora, un pequeño estudio sugiere que, episodios bien controlados de ayuno y corte de calorías, sí pueden tener beneficios para su salud.

Ellos observaron a 19 adultos quienes, por cinco días al mes, redujeron a la mitad o hasta dos terceras partes, su consumo de calorías.

Los investigadores planificaron, meticulosamente, el balance nutricional de lo que estos sujetos comieron, para asegurar que no queden malnutridos.

Luego de tres meses, los exámenes de sangre de aquellos que ayunaron intermitentemente revelaron interesantes señales, posibles indicadores de un menor riesgo de enfermedades coronarias, cáncer y diabetes.

Este estudio es muy preliminar, ya que no duró lo suficiente como para ver cómo les fue a estos ayunadores ocasionales, por un período más prolongado.

Pero sí provee unos indicadores seductores de cómo cortar calorías periódicamente, puede proveer beneficios a largo plazo.

La fibrosis cística podría ser más letal para los hispanos

Las diferencias genéticas podrían boicotear la respuesta a los tratamientos más recientes, señalan unos investigadores

La fibrosis cística es más letal para los pacientes hispanos que para otros, y las diferencias genéticas podrían reducir las posibilidades de que los hispanos se beneficien de los nuevos tratamientos para la enfermedad, informan unos investigadores.

"Debemos preguntar si el modelo de atención para los pacientes de [fibrosis cística] está funcionando en este grupo minoritario", planteó en un comunicado de prensa de la Universidad de Stanford la autora del estudio, la Dra. MyMy Buu, profesora de medicina pulmonar pediátrica de la Facultad de Medicina de la universidad, en Palo Alto, California. "Debemos asegurarnos de que lo que hacemos no esté causando disparidades sin querer".

Los hallazgos reflejan una urgente necesidad de identificar los factores que contribuyen a esta diferencia en la salud, anotaron los investigadores.

"Esto será esencial para desarrollar regímenes de tratamiento que garanticen que todos los niños con [fibrosis cística] se puedan beneficiar del diagnóstico temprano y de los tratamientos novedosos que se están introduciendo", comentó en el comunicado de prensa el coautor principal del estudio, el Dr. Carlos Milla, director del Centro Stanford de Fibrosis Cística.

La fibrosis cística es una enfermedad genética que provoca graves problemas pulmonares y digestivos. Usando datos de los pacientes del registro de pacientes de la Cystic Fibrosis Foundation, los investigadores examinaron a todos los residentes de California diagnosticados con la enfermedad en la niñez entre 1991 y 2010. En total, se incluyó a más de 1,700 pacientes en el estudio, de los cuales el 28 por ciento eran hispanos.

Durante el estudio, el 9 por ciento de los pacientes hispanos murieron, en comparación con poco más del 3 por ciento de los pacientes no hispanos, según el estudio, que aparece en una edición reciente en línea de la revista Chest. El riesgo de muerte fue casi tres veces mayor en los pacientes hispanos, anotaron los investigadores.

Se descartaron algunas explicaciones posibles, como un diagnóstico más tardío y un menor acceso a la atención de la salud.

Las únicas diferencias clave que los investigadores encontraron entre los dos grupos fue que los hispanos contraían complicaciones de la fibrosis cística antes, y tendían a portar mutaciones menos comunes en el gen que provoca la enfermedad, conocido como CFTR.

"Estamos moviéndonos hacia la terapia dirigida por las mutaciones genéticas", señaló Buu. "La comunidad de investigación sobre [la fibrosis cística] intenta comprender estas mutaciones, y se están estudiando primero las que son más comunes en la población [con fibrosis cística]".

En el pasado, la mayoría de pacientes de fibrosis cística morían en la niñez, pero unas mejoras dramáticas en los tratamientos han aumentado las tasas de supervivencia. Actualmente, más de la mitad de todos los pacientes de fibrosis cística de Estados Unidos viven más de 40 años, dijeron los investigadores.

Pero cuando se trata de los tratamientos actuales, los pacientes hispanos con mutaciones raras están en desventaja. "Se tardará más en llegar a ellos, pero se están realizando esfuerzos por comprender todas las mutaciones del gen CFTR", dijo Buu. "Esperamos crear concienciación sobre esta disparidad, con la esperanza de que sea modificable".
Artículo por HealthDay, traducido por Hola Doctor

FUENTE: Stanford University School of Medicine, news release, June 24, 2015

Aprueban medicina contra el colesterol

Según los CDC más de 73 millones de estadounidenses adultos, es decir casi un tercio de la población tiene altos niveles de colesterol.

Un panel de asesores gubernamentales aprobó recomendar una nueva medicina experimental que reduce significativamente el colesterol malo o LDL, aunque solo en pacientes con problemas genéticos de niveles anormalmente altos de colesterol.

El panel de expertos recomendó por 13 votos contra 3 que la Administración de Alimentos y Medicinas apruebe el medicamento inyectable llamado Praluent.

Se trata de una nueva clase de fármacos inyectables que funcionan increíblemente mejor que las estatinas más comunes, como Zocor y Lipitor. Un medicamento similar, Rephata, fabricado por Amgen, será estudiado por el mismo panel de expertos este miércoles.

Ambos fármacos bloquean una sustancia llamada PCSK9, que interfiere con la habilidad del hígado para eliminar el colesterol de la sangre.

Los niveles altos de colesterol, especialmente de colesterol malo o LDL, es uno de los factores que pueden provocar ataques al corazón y derrames cerebrales.

Normalmente el nivel de colesterol puede disminuirse solo con una dieta más equilibrada y ejercicio frecuente, pero para quienes heredan el problema –llamado hipercolestemia, el uso de medicamentos es la única alternativa.

Si bien las compañías farmacéuticas–Amgen, Sanofi, Regeneron Paharmaceuticals y Pfizer— todavía no han estimado el costo de los nuevos medicamentos, algunos expertos los han estimado en unos $10.000 al año, muchísimo más que el de las estatinas, de las cuales hay hasta versiones genéricas.

Por supuesto, el costo de una cirugía para hacer un bypass coronario es aún más alto, al menos en Estados Unidos.

El consumo de bebidas con azúcar causa 184 mil muertes por año

Lo confirma un estudio realizado en 187 países. El 76 por ciento de los casos se dio en lugares de bajos o medianos ingresos

Según un estudio realizado en 187 países del mundo reveló que el consumo de bebidas con azúcar causa 184 mil muertes por año.

Una botellita de gaseosa aporta más azúcar que la recomendada para todo el día. Una unidad de 600 mililitros contiene en promedio 65 gramos de azúcar, que equivalen a 13 cucharaditas. La Organización Mundial de la Salud recomienda que sean 50 gramos. Pese a que estos datos fueron revelados a nivel mundial, el consumo de bebidas azucaradas no cede y ya genera 184 mil muertes por año.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Tufts en Boston, por primera vez se cuantificó el impacto a escala global de este consumo. Entre los datos consignados en el estudio, se supo que el 76% de las muertes se produjo en países de bajos o medianos ingresos.

Los autores del estudio analizaron aquellas gaseosas, bebidas de frutas, refrescos deportivos, aguas saborizadas o energéticos, tés helados dulces, y zumos caseros que contenían al menos 50 kilocalorías por cada 23 centilitros. El resultado fue que en 2010 estas bebidas causaron un total de 133.000 fallecimientos por diabetes; 45.000 muertes por enfermedades cardiovasculares y 6.540 por cáncer.

"Este es un factor dietético con ningún valor intrínseco de la salud que causa decenas de miles de muertes al año. Es hora de eliminar las bebidas azucaradas de la oferta de alimentos", dijo el coautor del estudio, el doctor Dariush Mozaffarian, decano de la Escuela Friedman de Nutrición y Ciencia Política de la Universidad de Tufts.

Asimismo, se reveló que México tuvo el mayor índice de mortalidad atribuible a las bebidas azucaradas, con 405 muertes por millón de adultos (24.000 muertes totales), mientras que los EE.UU ocupó el segundo lugar con 125 muertes por millón de adultos (25.000 muertes totales). "Entre estos 20 países, al menos ocho estaban en América Latina y el Caribe, lo que refleja las altas ingestas de bebidas azucaradas en esa zona", subraya Gitanjali Singh, otro de los autores del estudio.

Sin embargo, la Argentina no es ajena a este problema. En el último año, los argentinos tomaron un promedio de 137 litros de gaseosas per cápita, lo que los ubica en el tope del consumo mundial de este tipo de bebidas, según un informe revelado por la consultora Euromonitor Internacional.

"En muchos de los países estudiados, se registra un elevado número de muertes debido únicamente al consumo de bebidas azucaradas, por lo que debería ser una prioridad mundial reducir su consumo o eliminarlas de la dieta", agregó Mozaffarian.