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Comer a horario, clave para evitar descenso del nivel de azúcar

Afección conocida también como hipoglucemia.Puede ocasionar visión borrosa y dolor de cabeza.Cuando la manifestación es intensa produce sudoración, temblores, nauseas y hasta desmayos.
La hipoglucemia conocida también como “bajón de azúcar” ocurre cuando el nivel de azúcar en sangre (glucemia) desciende por debajo de los niveles normales, de 60 a 110 mg/dl. Este descenso se produce por falta de ingesta de alimentos o por incumplimiento de los horarios de las comidas, y por realizar ejercicios intensos y prolongados sin precaución.

En otras ocasiones esta afección está vinculada a otros factores, como: falta de alimentación por causa de vómitos o diarreas y cuando existe un error en la medicación con hipoglicemiantes orales o insulinas.

Las molestias varían según la intensidad de la hipoglucemia. Cuando la afección es leve, aparece con sensación de hambre, visión borrosa, pesadez o dolor de cabeza. En este caso se recomienda ingerir rápidamente un vaso de leche o jugo sin azúcar, luego algo sólido (fruta o un trozo de pan).

Cuando se manifiesta con sudoración fría y confusión, el síntoma es moderado; para este caso indican consumir líquidos y algo sólido (jugos y sándwich de queso).

Pero si presenta sudoración intensa, taquicardia o palpitaciones, temblores, sensación de frío-calor, nauseas, irritabilidad, convulsiones y desmayo, ¡cuidado!, la persona puede llegar al coma hipoglucémico. En estos casos, rápidamente se debe consumir algo azucarado (caramelos, jugos o agua con azúcar) y posteriormente realizar una visita médica.

El Ministerio de Salud Pública aconseja que, antes de realizar deportes de duración prolongada se debe ingerir algún alimento y si es posible, controlarse la glucemia antes y después de efectuar los ejercicios.

Refiere mantener la regularidad de los horarios y cantidad de alimentación, o medicación (en el caso que padezca diabetes), a fin de evitar la hipoglucemia.

Es importante tener en cuenta que cualquier síntoma o molestia que se repita a la misma hora y con iguales características, es motivo de alerta, puede que se trate de una hipoglucemia.

La comprobación de este mal se realiza mediante un control de glucemia capilar, procedimiento que puede detectar también otras causas para corregirlas a tiempo según el nivel de hipoglucemia registrado.

Fuente: mspbs.py

Descanso insuficiente causa problemas gástricos, aumento del apetito y bajo rendimiento

Dormir es una necesidad del organismoSe recomienda hacerlo entre 6 a 7 horas por día, en las mismas horas.
Dormir no solo es un placer, sino una necesidad del organismo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere que la falta de un buen descanso y en cantidad adecuada repercute directamente sobre el bienestar de una persona. La OMS recomienda dormir al menos de 6 a 7 horas por día, en las mismas horas.

Cuando nuestro sueño es deficiente los ojos y todo el sentido de la vista se ven comprometidos, con una hipersensibilidad a la luz y a otros factores. La reacción refleja se enlentece, la capacidad de concentración disminuye notablemente, el cuerpo se siente cansado y agotado, aparecen problemas gástricos.

A raíz del descanso insuficiente el apetito aumenta durante el día (aumentando la probabilidad de consumir alimentos muy azucarados, almidones y en gran cantidad nocivos para diabéticos e hipertensos sobre todo) ya que no existe energía suficiente. Estas consecuencias alteran el funcionamiento general de nuestro organismo, además de aumentar el riesgo de accidentes en la vida cotidiana y ocasionar un desequilibrio en el rendimiento.

Trastornos del sueño

Son varios y diversos, y se podrían clasificar en primarios y secundarios.

Trastornos primarios

1) Insomnio: sin duda alguna es el más frecuente. La OMS considera como insomnio la dificultad para conciliar o mantener el sueño; o una sensación de sueño poco reparador que genere un notable malestar o interferencia con las actividades sociales y laborales.

2) Hipersomnia: es el sueño excesivo. También es conocida como la somnolencia, el adormecimiento prolongado diurno, afección que hace que la persona sienta mucho sueño durante el día y duerma más durante la noche.; y los trastornos del ciclo sueño-vigilia; provocados por los cambios de turno en el trabajo o los viajes, y otros como el sonambulismo, las pesadillas, etc.

Trastornos secundarios

Están relacionadas a enfermedades, como el síndrome de apnea obstructiva del sueño y el síndrome de las piernas inquietas.

La alimentación, la cantidad de actividad física que se realice en el día son factores que determinan tanto el estado de vigilia como el sueño.
Expertos aseguran que la clave se encuentra en favorecer el estado de vigilia; las frutas con vitamina C, como los cítricos favorecen el estado de vigilia durante el día, es recomendable consumirlos por la mañana para así mantener un estado constante durante todo el día. La misma función desempeñan los hidratos de carbono de absorción lenta, sobre todo los cereales, que además ayudan a mantener los niveles de glucosa en sangre.
Y dormir durante la noche, la composición de ciertos alimentos afecta al sistema nervioso y favorece o altera el estado de sueño. Calcio y magnesio son minerales que desempeñan un papel importante en las conexiones nerviosas y, por tanto, un mayor aporte en la dieta favorece el sueño y el descanso durante la noche. Los lácteos son recomendables por la tarde, ya que promueve la formación de serotonina. Esto se traduce en una sensación de bienestar y favorece que el triptófano pase antes a la sangre. Por el contrario, deberán evitarse alimentos excitantes si desea mantener el sueño durante la noche. Es recomendable evitar el té, el café o el alcohol, así como el chocolate o las bebidas energizantes.

Estrategias conductuales que pueden ayudar a controlar el sueño y la vigilia:
Si es posible, realice actividad física todos los días a la mañana o a primera hora de la tarde.
Realice actividades placenteras que exijan atención total.
Intente ir a dormir y despertarse todos los días a la misma hora.
Salga de la cama y no vuelva a acostarse hasta la hora de irse a dormir.
Evite ingerir alimentos que le den sueño y comidas pesadas durante el día.

Fuente: MSPBS.py

Un estudio inicial da esperanzas para una vacuna contra el ébola

Buenas noticias con respecto a la vacuna experimental contra el ébola que las autoridades estadounidenses están preparando para realizar pruebas en África occidental: una nueva investigación muestra que un precursor de la vacuna produjo una respuesta inmunitaria segura y potente en personas africanas.
Esa versión anterior de la vacuna, cuando se suministró a más de 100 ugandeses en 2009 y 2010, dio pie a la producción de anticuerpos y leucocitos que podrían proteger a una persona contra la infección del ébola, afirmó la autora del estudio, la Dra. Julie Ledgerwood, jefa del programa de ensayos clínicos del Centro de Investigación sobre Vacunas del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas de EE. UU.

"Este es el primer estudio que muestra una seguridad y una respuesta inmunitaria comparables de una vacuna para el ébola en una población africana", señaló Ledgerwood. "Esto es particularmente esperanzador dado que los que tienen el mayor riesgo de contraer ébola viven principalmente en África, y para otras enfermedades se ha observado que las vacunas ofrecían una menor protección a las poblaciones africanas".

Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) de EE. UU. están a punto de empezar ensayos clínicos en África occidental para una nueva vacuna contra el ébola basada en un virus de la gripe en chimpancés, llamado adenovirus tipo 3 del chimpancé.

La vacuna usa el virus de los chimpancés para suministrar trozos de material genético del ébola a las células humanas, lo que se espera que provoque una respuesta inmunitaria que proteja contra la infección.

La anterior vacuna usaba un portador basado en el ADN menos eficiente para suministrar el mismo material genético del ébola que está contenido en la nueva vacuna, explico Ledgerwood. Ledgerwood y sus colaboradores reportan los resultados del ensayo anterior en la versión en línea del 23 de diciembre de la revista The Lancet.

"El ADN entra en las células humanas bastante bien, pero el adenovirus del chimpancé entra en las células humanas muy bien", dijo. "Es un mejor sistema de suministro".

Por lo tanto, el éxito de la vacuna anterior da algunas esperanzas de que la nueva vacuna de los NIH sea segura para los africanos y que produzca una respuesta inmunitaria en ellos parecida a la que se ha observado en los estadounidenses en ensayos de seguridad previos, comentó Ledgerwood.

El brote de ébola actual que hay en África occidental ha acabado con la vida de 7,373 personas, según la Organización Mundial de la Salud. El número total de casos en Guinea, Sierra Leona y Liberia es ahora mismo de 19,031.

El Dr. Tom Frieden, director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., acaba de regresar de una segunda visita a África occidental, donde se reunió con trabajadores de los CDC, las autoridades sanitarias y los presidentes de los 3 países más afectados por el virus.

En una conferencia de prensa que tuvo lugar el lunes, Frieden comentó que se habían hecho progresos en algunas áreas, pero que en otras partes de África occidental habían aumentado los casos de ébola.

"En Liberia, el brote se ha ralentizado dramáticamente y por el momento el país le está ganando la partida al virus, en parte por las mejoras al acceso a [los centros de tratamiento y a las clínicas], a la seguridad de los funerales y a la implicación de la comunidad", dijo Frieden.

"Pero el brote continua en Sierra Leona, y se ha propagado de forma alarmante en la capital de Guinea. Nos queda mucho por hacer y no es un momento para que relajemos nuestra respuesta", añadió.

"El personal de los CDC está comprometido con esto porque comprende la urgencia de controlar el ébola en África occidental", dijo Frieden. "Detener este brote en su origen en África occidental es esencial para proteger a los estadounidenses. Por eso los CDC están en el campo".

En el ensayo precursor de la vacuna que se acaba de publicar en la revista The Lancet, más de 108 adultos sanos de 18 a 50 años de edad de Uganda fueron asignados aleatoriamente entre noviembre de 2009 y abril de 2010 a recibir la vacuna del ébola, una vacuna parecida diseñada para evitar el virus letal de Marburgo, ambas vacunas a la vez o un placebo inactivo.

Los participantes recibieron una serie de tres inyecciones a lo largo de 8 semanas, y entonces los investigadores dieron seguimiento a la respuesta de su salud y su sistema inmunitario.

Ambas vacunas resultaron seguras cuando se suministraban por separado o juntas, y ambas provocaron una respuesta inmunitaria, reportaron los investigadores.

Aproximadamente la mitad de los participantes desarrollaron anticuerpos en respuesta a la vacuna del ébola, que estaba dirigida a dos cepas distintas del virus, y a la vacuna de Marburgo, hallaron los investigadores.

Un experto elogió los resultados.

"Es significativo que la parte del ébola del ensayo trataba de una vacuna que protege contra las cepas de Sudán y del Zaire, porque una vacuna que protege contra más de una cepa del ébola será muy ventajosa", dijo el Dr. Amesh Adalja, asociado principal del Centro de Seguridad Sanitaria de la UPMC de Baltimore.

Pero los anticuerpos creados por la vacuna no duraron mucho tiempo, hallaron los investigadores, y volvieron a niveles indetectables en el plazo de 11 meses tras la vacunación.

Se esperaba que la protección se redujera, dijo Ledgerwood. En una vacuna basada en el ADN, normalmente no se mantienen unos niveles continuos de protección de los anticuerpos a menos que las personas reciban algún tipo de reforzador. Esperan que la vacuna contra el ébola con el virus de chimpancés produzca una respuesta más fuerte y más duradera.

Los investigadores de los NIH se están preparando para volver al mismo grupo de ugandeses y ofrecer una potenciación de las vacunaciones anteriores del ébola con la nueva vacuna basada en el virus de chimpancés, dijo Ledgerwood.

"Esperamos que nos enseñe unas pocas cosas sobre la inmunología del virus del ébola", dijo Ledgerwood.

Una vacuna rival canadiense para el ébola también está a punto de empezar unos ensayos clínicos en África occidental. La vacuna canadiense usa un virus común para el ganado y los caballos llamado virus de la estomatitis vesicular (VEV), que es de la misma familia viral que el virus de la rabia, pero que provoca solamente síntomas parecidos a los de la gripe en los seres humanos que lo contraen.

FUENTES: Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

Efecto antienvejecimiento del ibuprofeno



Un medicamento que habitualmente se vende sin receta médica y que sirve para combatir el dolor y la fiebre podría también tener la llave para lograr una vida más larga y sana, a juzgar por los resultados de una nueva investigación.

En una serie de experimentos realizados en el marco de un nuevo estudio, dosis regulares de ibuprofeno extendieron el tiempo de vida de múltiples especies.

El equipo internacional de Michael Polymenis, bioquímico de la agencia AgriLife Research, adscrita a la Universidad A&M de Texas en College Station, Estados Unidos, utilizó primero levadura de panadería, un modelo biológico bien establecido para el proceso del envejecimiento, y se dio cuenta que la que era tratada con ibuprofeno vivía más tiempo. Después, los investigadores probaron el mismo método con gusanos y moscas, y vieron el mismo aumento de la longevidad. Además, estos organismos no solo vivieron más, sino que aparentemente lo hicieron de forma sana.

En humanos, el efecto sería el equivalente a una docena de años adicionales de vida sana.

El ibuprofeno es un fármaco relativamente seguro que fue creado a principios de los años 60 en Inglaterra. Al principio estaba disponible mediante receta, y tras un uso muy extendido, pasó a estarlo sin ella en todo el mundo en los años 80. La Organización Mundial de la Salud incluye al ibuprofeno en su “Lista de Medicamentos Esenciales” necesarios en un sistema sanitario básico. El ibuprofeno es descrito como “un fármaco no esteroide antiinflamatorio utilizado para aliviar el dolor, ayudar con la fiebre y reducir la inflamación”.


El equipo de investigación no está seguro de por qué el ibuprofeno promueve la longevidad en los animales estudiados. Sea cual sea el mecanismo, sí parece estar claro que es capaz de influir sobre el tiempo de vida de organismos muy diversos. Todo apunta a que este fármaco de uso común y seguramente otros pueden promover la longevidad en el Ser Humano. Por tanto, debería ser posible encontrar a otros como el ibuprofeno con una habilidad incluso mejor para añadir años de vida sana a las personas.

No deja de ser paradójico que siendo el ibuprofeno un medicamento que la gente ha estado tomando durante años, nadie haya conocido a ciencia cierta que puede ser capaz de enlentecer el envejecimiento.

AgriLife Research es la principal agencia de investigación científica del estado de Texas en temas de agricultura, recursos naturales, y ciencias biológicas en general. La labor de esta agencia abarca cientos de proyectos.

Fuente: noticiasdelaciencia.com/

Ciertas combinaciones de antibióticos y estatinas podrían ser una mezcla peligrosa, según un estudio

El uso de claritromicina junto con los medicamentos para reducir el colesterol tenía más probabilidades de producir efectos secundarios.
Las personas mayores que toman el antibiótico Biaxin (claritromicina) junto con ciertos tipos de estatinas para bajar el colesterol están en riesgo de sufrir efectos secundarios por interacción entre los medicamentos que pueden llevar a la hospitalización o incluso a la muerte, según un estudio reciente.

"Los médicos deben ser conscientes de esta interacción peligrosa que se acaba de describir y pensar en antibióticos alternativos para evitar esta toxicidad que podría suponer una amenaza para la vida", afirmó un experto, el Dr. Kevin Marzo, jefe de cardiología del Hospital de la Universidad de Winthrop, en Mineola, Nueva York.

Marzo no participó en el estudio, que aparece en la edición del 22 de diciembre de la revista Canadian Medical Association Journal.

Según los autores del estudio, se estima que más de mil millones de personas en todo el mundo toman estatinas hoy en día. Añadieron que aunque las interacciones entre medicamentos no son comunes, algunos tipos de medicamentos pueden afectar al modo en que se metaboliza una estatina en el cuerpo.

Dado que se metabolizan de forma diferente, se cree que algunos tipos de estatinas, como Crestor (rosuvastatina) y Pravachol (pravastatina), no se ven afectadas por otros medicamentos. Pero una investigación reciente sugiere que quizá no sea así.

En el nuevo estudio, los investigadores canadienses observaron a más de 104,000 personas de a partir de 66 años de edad que tomaban uno de dos antibióticos comunes, Biaxin o Zithromax (azitromicina), junto con una de tres estatinas: rosuvastatina, pravastatina o fluvastatina (Lescol).

Las personas que tomaron Biaxin y una de las estatinas tenían un riesgo ligeramente más alto de ser hospitalizadas o de fallecer por una lesión renal aguda o por tener unos niveles de potasio altos, hallaron los investigadores.

"Para evitar la toxicidad, se debería pensar en usar la azitromicina u otro antibiótico que no interactúe con las estatinas", concluye el equipo dirigido por el Dr. Amit Gargm, nefrólogo de la Universidad de Western en London, Ontario.

Marzo se mostró de acuerdo, y dijo que las tecnologías de monitorización computarizada podrían ayudar a los pacientes a evitar las combinaciones peligrosas de antibióticos y estatinas.

"Las recetas electrónicas pueden mejorar la seguridad del paciente al alertar a los médicos de estas interacciones adversas entre medicamentos que se acaban de describir en el día a día dentro de unas prácticas clínicas saturadas", dijo.

El Dr. David Friedman, jefe de los servicios de insuficiencia cardiaca en el Hospital Franklin de North Shore-LIJ en Valley Stream, Nueva York, afirmó que "con la proliferación cada vez mayor de clases de estatinas que contribuyen a la reducción del colesterol y reducen el riesgo de enfermedades cardiacas, todavía tenemos que ser conscientes de los posibles conflictos entre medicamentos que podrían hacer que uno o más de los medicamentos afectados fueran menos efectivos, o quizá incluso más peligrosos en cuanto a sus efectos secundarios".

"Este estudio enfatiza que se debería ser siempre prudente y cuidadoso, sobre todo cuando se dan a los pacientes varios medicamentos", señaló Friedman.

FUENTES: Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

Mitos y verdades sobre la memoria

El aumento de las enfermedades neurodegenerativas en las que la demencia es uno de sus principales síntomas ha hecho que cada vez más personas estén más preocupadas por preservar su agilidad mental a medida que cumplen años. Sobre cómo preservar la agilidad mental existen ya algunas falsas creencias y unas cuantas verdades.
Según explican desde la página web de las Instituciones Médicas Johns Hopkins en Estados Unidos, la demencia se define como una pérdida de funcionamiento cerebral que puede estar causada por una variedad de trastornos que afectan al cerebro. Los síntomas incluyen olvidos, deterioro en el pensamiento y juicio, cambios de personalidad, agitación y pérdida de control emocional.

La enfermedad de Alzheimer, de Huntington y un flujo sanguíneo inadecuado al cerebro pueden todos causar demencia. La mayoría de tipos de demencia son irreversibles.

La pérdida de memoria se encuentra ya entre las principales preocupaciones en el mundo desarrollado, señalan desde la web estadounidense, donde apuntan que esto es así al menos en Estados Unidos donde una encuesta de una destacada universidad recopiló información de 2.678 personas sobre sus miedos de salud más importantes y la enfermedad de Alzheimer se encontraba por detrás sólo del cáncer.

Una encuesta realizada por los Centros de Control y Prevención de la Enfermedad en Estados Unidos descubrió que uno de cada ocho adultos de 60 años o más decían haber advertido más pérdida de memoria o confusión.

Las buenas noticias son, según los facultativos estadounidenses, que se pueden dar pasos para mantener la agilidad mental a medida que se cumplen años aunque algunas de las soluciones para proteger la memoria que se plantean podrían no ser tan útiles como se publicita, advierte el doctor Constantine Lyketsos, director del Centro de Tratamiento de la Memoria y Alzheimer de Johns Hopkins.

Lyketsos despeja algunos de los mitos más populares sobre la memoria y apunta también algunas verdades:

¿EL OLVIDO ES IGUAL A ALZHEIMER?

Verdad: Es normal tener más problemas de memoria a medida que envejeces. Estos problemas no son necesariamente signos de que tienes un problema serio de Alzheimer. Por ejemplo, si olvidas dónde has puesto las llaves, eso no es inusual. Pero si olvidas para qué se utilizan las llaves eso sí lo es. Si estás preocupado, siempre consúltalo con tu médico. Un profesional médico puede evaluar tu memoria y sugerir pasos para mantener tu cerebro saludable y fuerte.

Verdad: los beneficios de hacer crucigramas son limitados. "Hacer crucigramas y otros juegos de letras es una forma de entrenamiento de la memoria. Las personas pueden mejorar su memoria haciendo este tipo de cosas", señala Lyketsos. Sin embargo, un crucigrama sólo fortalecerá el tipo de memoria que se emplea con ello. Si haces crucigramas, conseguirás más habilidad haciendo crucigramas, señala. Si lees novelas de misterio, resolverás mejor misterios. Pero esto no necesariamente te ayudará a recordar mejor direcciones o el nombres de las personas.

Verdad: el ejercicio ayuda a la memoria. El ejercicio, incluso formas simples como caminar o ir en bicicleta, podría mantener tu mente más ágil, señala Lyketsos. La investigación ha mostrado que la actividad física podría también reducir el riesgo de demencia, como la enfermedad de Alzheimer.

Los expertos no están seguros de cómo el ejercicio puede ayudar a la memoria, admite Lyketsos. Podría hacerlo al promover un mejor flujo sanguíneo al cerebro. Pero el ejercicio también podría ayudar porque requiere que pienses, por ejemplo, en aprender movimientos nuevos y a veces complejos y a mantener la cuenta de las repeticiones o el tiempo de los intervalos.

Verdad: lo que comes puede mantener ágil tu mente. Para conseguir un cerebro saludable hay que tener siempre en mente el siguiente lema: "si es bueno para tu corazón, es bueno para tu cerebro", señala Lyketsos. La investigación ha mostrado que una dieta mediterránea podría reducir el riesgo de ataque cardiaco, ictus y enfermedad de Alzheimer a la vez que fortalecer el funcionamiento del cerebro. Una dieta de este tipo se centra en las frutas, vegetales, pescado, cereales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva a la vez que minimiza el consumo de carnes rojas y productos azucarados.

Verdad: factores ocultos podrían dañar tu memoria. Algunas veces los problemas de memoria están asociados con problemas del estilo de vida que son tratables, señala Lyketsos, estos incluyen:

* Depresión: cuando estás deprimido, el cerebro podría tener problemas para almacenar la información de forma adecuada.

* Consumo excesivo de alcohol: las personas que suelen beber demasiado alcohol a menudo desarrollan problemas para pensar con claridad.

* Aislamiento: puedes ayudar a mantener tu mente ágil manteniendo tu vida social, señala Lyketsos. Esto significa pasar más tiempo visitando a amigos y realizando actividades con otras personas.

Infosalus

Ahora los adultos están contrayendo 'enfermedades de niños'

Los médicos explican las razones que hay detrás del aumento en los casos de varicela, paperas, tos ferina y otras similares.
Angelina Jolie contrajo la varicela esta semana, lo que impidió a la actriz, que ha pasado a ser directora, acudir al estreno de su nueva película.

Mientras tanto, un brote de paperas ha surgido en la Liga Nacional de Hockey (National Hockey League, NHL), y ha dejado sin poder jugar a docenas de jugadores y a dos árbitros.

Se considera que estas enfermedades son de niños. La mayoría de los adultos tienen recuerdos vívidos y molestos de estar en la cola esperando a que les administraran la vacuna que esperaban que les protegería de por vida.

¿Por qué, entonces, estos adultos famosos (y muchos otros anónimos) están contrayendo estas enfermedades?

Principalmente se reduce a dos factores, dicen los expertos.

Las tasas de vacunaciones se han reducido en los niños de algunas partes de Estados Unidos, lo que aumenta el riesgo de todos los individuos de verse expuestos a enfermedades como la varicela, el sarampión, las paperas y la tos ferina, según el Dr. Aaron Glatt, vocero de la Sociedad Americana de Enfermedades Infecciosas (Infectious Diseases Society of America).

"Estas vacunas no son perfectas", dijo Glatt, que también es vicepresidente ejecutivo del Centro Médico Mercy de Rockville Centre, Nueva York. "Si a alguien no se le ha administrado una vacuna perfecta y se junta con una cantidad menor a la ideal de personas a las que sí, entonces si una persona la contrae es más fácil que la contagie a las demás".

Además, incluso los adultos que fueron vacunados cuando eran niños están en riesgo de contraer estas enfermedades cuando se exponen a ellas, porque la protección que proporcionan las vacunas infantiles puede decaer con el tiempo.

"Se puede estar vacunado de algo y tener anticuerpos que decaen con el tiempo o desaparecen del todo", advirtió el Dr. Len Horovitz, internista y especialista pulmonar del Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York. "Se puede tener una inmunidad intermitente o ninguna inmunidad".

La defensa de la salud pública estadounidense contra las enfermedades infecciosas se basa en un concepto llamado "inmunidad grupal", explicó Glatt. Si suficientes personas se vacunan contra enfermedades como la varicela, la influenza, las paperas y la tos ferina, entonces incluso las que no están vacunadas se benefician porque las que son inmunes no pueden propagar la enfermedad.

El escepticismo sobre la efectividad y la seguridad de las vacunas ha provocado que las tasas de vacunación se redujeran en algunos lugares del país, afirmaron Horovitz y Glatt. En esos lugares, los adultos con una inmunidad en declive o imperfecta pueden contraer las enfermedades contagiosas de los niños, sobre todo si hay un brote.

"Se están realizando menos vacunaciones que las se hacían antes", dijo Glatt. "Estas enfermedades de la infancia no han desaparecido, y hay un grupo de presión fuerte contra las vacunas que influye en la decisión de las personas de vacunar a sus hijos".

Desde principios de los 80, ha habido una tendencia al alza de la tos ferina en Estados Unidos, señaló Angela Jiles, vocera de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., una agencia federal.

Entre el 1 de enero y el 16 de agosto de este año, los CDC recibieron informes de 17,325 casos de tos ferina, un aumento del 30 por ciento con respecto al mismo periodo en 2013 y el mayor número de casos en 60 años, dijo Jiles.

California está experimentando el peor brote de tos ferina en 70 años.

También se han reportado más casos de paperas en Estados Unidos este año, debido a unos brotes de mayor tamaño, según los CDC. Se ha reportado que 1,078 personas han contraído paperas en 2014, en contraste con 438 el año pasado. En 2006 (el peor de la historia reciente) hubo 6,584 casos de paperas, en gran medida por brotes en campus universitarios, según los CDC.

Nadie ha dicho cómo ha podido contraer la varicela Angelina Jolie, pero muchos jugadores de la NHL parecen haberse contagiado las paperas unos de otros, a pesar de los esfuerzos de la liga de hockey para que los jugadores se vacunen.

Una dosis única de la vacuna de las paperas tiene una efectividad aproximada del 80 por ciento, y dos dosis tienen una efectividad de aproximadamente el 90 por ciento, comentó al The New York Times Amy Parker Fiebelkorn, epidemióloga del equipo del sarampión, las paperas, la rubeola y la polio de los CDC.

"No hay ninguna vacuna que sea 100 por ciento efectiva", dijo Fiebelkorn. "Hay algo de margen para que los individuos que han recibido todas las vacunas contraigan las paperas si se exponen al virus".

Por desgracia, los adultos que contraen estas enfermedades sufren consecuencias más graves que los niños. Tienen más probabilidades de sufrir complicaciones graves y un riesgo mayor de muerte, dijeron Glatt y Horovitz.

Estos virus también pueden aumentar el riesgo de una persona de sufrir enfermedades en el futuro. Por ejemplo, los pacientes de varicela, como Jolie, tienen un riesgo de por vida de contraer la culebrilla, una enfermedad que puede provocar unas erupciones terribles y un intenso dolor nervioso. El virus de la varicela se esconde en los depósitos profundos del cuerpo humano, y entonces emerge en un momento posterior de la vida y provoca la culebrilla.

Los adultos que esté preocupados pueden pedir a su médico que les haga un análisis de sangre para comprobar sus anticuerpos y ver si siguen siendo inmunes a estas enfermedades infecciosas, dijo Horovitz.

"Es algo que puede hacerse en el transcurso de su examen anual. No requiere más de uno o dos tubos adicionales de sangre", lo mismo que las pruebas regulares de azúcar en la sangre y colesterol, dijo. "Sería particularmente importante para las personas con enfermedades médicas crónicas o para las que viajen mucho a lugares donde estas enfermedades estén extendidas".

Las personas también pueden hablar con su médico sobre las vacunas que se recomiendan a los adultos. Por ejemplo, los CDC recomiendan que los adultos reciban una vacuna de refuerzo cada 10 años del tétanos, la difteria y la tos ferina, además de la vacuna anual de la gripe.

FUENTES: Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

Los estudiantes pobres comen alimentos más sanos en la escuela, según un estudio

El hecho de tener fruta y verdura disponible mejora la nutrición de algunos, afirman los investigadores
Los estudiantes pobres comen más fruta y verdura en la escuela que en casa, según un nuevo estudio.

Pero lo contrario es cierto para los estudiantes de familias con mayores ingresos.

Estos hallazgos muestran que tener fruta y verdura en la escuela podría hacer que la dieta de los estudiantes pobres sea más sana, según el estudio.

Pero, independientemente de cuál sea el nivel de ingresos de la familia, todos los estudiantes comieron una cantidad parecida de fruta y verdura en la escuela, halló el estudio.

El estudio aparece en una edición reciente en línea de la revista Preventive Medicine.

Los investigadores compararon el consumo de fruta y verdura de casi 1,900 estudiantes de escuela intermedia de New Hampshire y Vermont durante el año escolar y las vacaciones de verano.

"Este estudio confirma que los programas de alimentación escolares regionales proporcionan una fuente importante de fruta y verdura para los adolescentes de ingresos bajos, que sabemos que es un indicador clave de la calidad dietética", dijo en un comunicado de prensa de la Universidad de Dartmouth la autora del estudio, Madeline Dalton, del Centro Médico Dartmouth-Hitchcock.

"Las escuelas claramente juegan un papel al proporcionar alimentos sanos a los niños. Nuestros datos sugieren que los estudiantes más vulnerables son los que más se están beneficiando de la comida de la escuela", comentó en el comunicado de prensa la coautora del estudio, Meghan Longacre, del Centro Médico Dartmouth-Hitchcock.

"La innovación en la oferta de los alimentos escolares para los niños ha enfatizado el aumento del consumo de fruta y verdura y está funcionando para los niños con ingresos bajos, pero las evidencias muestran que se podría necesitar una estrategia distinta para obtener los mismos efectos positivos para los niños de ingresos altos", dijo Longacre.

FUENTE: Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

¿Cómo se propaga el virus del ébola?

Un análisis del actual brote de ébola realizado por investigadores de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, ha revelado que la transmisión del virus se produce en grupos sociales, cuando estudios previos sobre la misma cuestión se habían basado en modelos que suponían que la propagación de la infección se producía aleatoriamente entre parejas de individuos.
En el estudio se analizó la posibilidad de transmisión agrupada o la difusión entre los individuos de pequeños grupos sociales, tras observar que los contagios se dan más a menudo en hospitales, hogares y en el marco de funerales.

Para su análisis, los científicos revisaron tanto los datos genómicos como epidemiológicos del brote actual en Sierra Leona y encontraron evidencia de una agrupación social significativa.

"Transmisión en grupo significa que cuando usted tiene una persona que posee la enfermedad y la transmite a otra persona, la siguiente transmisión es probable que sea a alguien que conocía el primer individuo --explica Jeffrey Townsend, investigador principal y profesor asociado de Bioestadística y Ecología y Biología Evolutiva en la Universidad de Yale--. Todo está sucediendo dentro de pequeñas redes sociales".

Los autores de este trabajo, que se publica en 'Clinical Infectious Diseases', también estiman que por cada caso notificado de ébola, menos de uno no se informó. Esta estimación, que cifra en un 70 por ciento los casos no notificados, es significativamente menor que las estimaciones previas. "Para Sierra Leona, el subregistro es más bajo que algunas estimaciones más especulativas que lo cifraban en un 250 por ciento", señala Townsend.

Estos resultados subrayan la importancia de la rápida localización de contactos y puesta en cuarentena de individuos sintomáticos, una actuación que puede ser muy eficaz en estos grupos.

El análisis también apunta a la necesidad de más recursos de salud pública, como camas de hospital, para asegurarse de que todas las personas infectadas en el África occidental son aisladas rápidamente y reciben atención profesional.

Infosalus

Disfunción eréctil: la mitad de los hombres de entre 40 y 70 años la sufre

El 80 por ciento de los hombres con disfunción eréctil no recibe ningún tipo de tratamiento.
Un 50 por ciento de los varones con edades comprendidas entre los 40 y los 70 años sufre disfunción eréctil en algún grado, de los cuales un 80 por ciento no recibe ningún tipo de tratamiento, según datos del Boston Medical Group.

A propósito de estas cifras, este grupo de clínicas sanitarias quiere poner de manifiesto las alternativas que existen para seguir manteniendo una vida sexual plena en la madurez, y "los beneficios que aporta tanto a sus relaciones de pareja como a su salud y bienestar general".

Para el director médico de Boston Medical Group, José Benítez, el sexo es "importantísimo a todas las edades, ya que une, gratifica y ayuda a mantener una relación de pareja". Es muy importante destacar que los mayores de 60 años no solo pueden, sino que también "deben tener relaciones sexuales", enfatiza.

Aunque la disminución de la libido es una parte natural del envejecimiento, el experto reconoce que esta pérdida de deseo sexual puede estar relacionada con otra serie de factores, como deficiencias hormonales, depresión, trastornos de ansiedad, efectos secundarios de alguna medicación, cambios en una relación, las barreras en la comunicación o la pérdida de un cónyuge o pareja.

Asimismo, problemas como los prostáticos pueden provocar alteraciones en la calidad de las erecciones, y "más aún después de una intervención quirúrgica", indica. Sin embargo, existen tratamientos que permiten recuperar la función eréctil. Según datos de Boston Medical Group el 88 por ciento de los pacientes tratados tras una cirugía prostática volvieron a tener relaciones sexuales satisfactorias "gracias a los tratamientos personalizados prescritos".

BENEFICIOS DEL SEXO PARA NUESTRO ORGANISMO

Por un lado, mantener relaciones sexuales "acelera el ritmo cardíaco de forma sana y mejora el estado general del sistema vascular y las arterias", señala el especialista. Además, la liberación de superóxido dismutasa que se produce al mantener relaciones sexuales "ayuda a eliminar las encimas tóxicas que produce el organismo con el estrés, de manera que permite a las personas reducir sus niveles de ansiedad, y previene un envejecimiento prematuro de nuestro organismo".

Por otro, en cada relación sexual se liberan endorfinas que "ayudan a mejorar la salud de la persona". Asimismo, no deja de ser una actividad física con la que se "mejora la oxigenación de los tejidos y la circulación", afirma Benítez.

Fuente: medicinatv

El cólico nefrítico, doloroso como un parto

Es la tercera patología urológica más frecuente tras las infecciones urinarias y el cáncer. Hasta entre un 10% y un 15% de la población podría padecerlas. Es más común en varones, en una proporción de 3 a 1, y en la raza blanca, particularmente en individuos asiáticos e hindúes.
Según explica a Infosalus el doctor Luis Resel, especialista en litiasis, endourología y suelo pélvico del Hospital Universitario Clínico San Carlos de la Comunidad de Madrid, las piedras renales consisten en la sedimentación de determinadas sustancias que constituyen un núcleo que posteriormente cristaliza formando cálculos.

Las piedras renales pueden estar compuestas por oxalato y fosfato cálcico, presentes en un 85% de los casos, ácido úrico, estruvita, cistina o xantina. Sus causas son también múltiples, a los factores genéticos se unen los ambientales, dietéticos, alteraciones metabólicas y renales. Un bajo consumo de agua, la vida sedentaria o alteraciones metabólicas que afectan al calcio, el fosfato o el citrato sientan las bases para el desarrollo de las piedras renales.

En su origen puede existir también un hiperparatiroidismo, que produzca un aumento de la hormona que controla los niveles de calcio, fósforo y vitamina D en la sangre y los huesos. Un recambio óseo elevado, una producción alta de calcio eliminado por la orina o un déficit de vitamina D también podrían ocasionarlas.

Si las piedras no pueden expulsarse de forma natural dan lugar a un cólico renal. "Cuando la litiasis sale del riñón puede quedar atrapada en el uréter, lo que condiciona una obstrucción que dilata al riñón en su esfuerzo de expulsar el cálculo, provocando el dolor típico en la fosa lumbar que se irradia a la fosa inguinal", señala el doctor Resel.

Los pacientes suelen acudir a urgencias por este intenso dolor pero también pueden detectarse las piedras en una exploración de imagen de rutina o sospecharse ante infecciones de orina repetidas, aclara el especialista.


CÓLICO NEFRÍTICO: UN DOLOR QUE NO SE OLVIDA
Las mujeres que han padecido un cólico dicen que el dolor es peor que el de un parto, el paciente es incapaz de estarse quieto, el dolor es muy intenso, continuo y no mejora al cambiar de postura. Se da en la zona alta de la espalda y no más cerca de la cadera como suele creerse, irradia hacia la vejiga, puede llegar a ocasionar nauseas y vómitos, aumentar la frecuencia miccional y dar lugar a una orina más oscura.

Estos dolores pueden tener una duración muy variable dependiendo de si se consigue expulsar la piedra o no. Se recomienda el tratamiento mediante antiinflamatorios no esteroideos, que ayudan a reducir la inflamación del urotelio que rodea a la piedra, y alfa-bloqueantes, que relajan la musculatura lisa ureteral. "No se recomienda administrar buscapina ya que es un espasmolítico que dificulta el mecanismo fisiológico de expulsión", señala Resel.

Según sea el tamaño de la piedra y su ubicación, los especialistas estiman que la expulsión puede resolverse en un menor o mayor tiempo. Casi un 90% de las piedras de oxalato o fosfato cálcico pueden observarse en una placa de abdomen y localizarse más cerca del riñón, uréter o la vejiga, la piedra no puede medir más de 7-8 milímetros para ser expulsada espontáneamente.

En este tiempo se recomienda a los pacientes que cuando orinen lo hagan en un recipiente, al ser estas piedras tan pequeñas (casi como un grano de pimienta) la expulsión puede pasar desapercibida. Recuperar la piedra permite no sólo tener certeza de la expulsión sino tener además la posibilidad de analizarla y conocer su composición para hacer los ajustes correspondientes en la dieta.

En el caso de piedras de ácido úrico, presentes en un 8% al 10% de los casos y radiotransparentes (no se detectan con radiografía sino con ecografía y el TAC), lo esencial para su disolución es elevar el pH ácido de la orina de 5,5 a uno básico superior a 7,5 mediante citrato potásico, bicarbonato sódico o fitatos, aunque si existe hipertensión hay que tener cuidado con las sales.

"Si el dolor no se calma con la terapia habitual, existe fiebre o se ha producido una obstrucción que produce una infección renal es necesario realizar un cateterismo mediante colocación de doble jota en el quirófano de Urgencias; si se produce una insuficiencia renal derivada del cólico o bien si existe una alteración anatómica, hay que cateterizar también", explica el doctor Resel.

Si el paciente no ha expulsado la piedra tras un mes con tratamiento farmacológico adecuado se recomienda tratar mediante litotricia extracorpórea mediante ondas de choque (LEOC) o cirugía.

EXTRAER CON INTERVENCIÓN LAS PIEDRAS RENALES

Dependiendo de la altura a la que se sitúa la piedra y su tamaño el doctor Resel apunta que existen diversas opciones:

* Ureterorrenoscopia: se realiza si la piedra está localizada en la mitad inferior del uréter, aunque la tecnología disponible también permite abordar las piedras en la primera mitad del uréter e incluso dentro del riñón. Consiste en insertar un instrumento rígido dentro del uréter a través de la uretra para extraer directamente la piedra con una pinza o bien fragmentarla con láser con el mismo objetivo.

* Litroticia extracorpórea con ondas de choque: se recomienda especialmente para las piedras localizadas en el riñón y primera mitad del uréter aunque también puede resolver litiasis mas dístales. Dado que los ultrasonidos sólo se pueden transmitir a través del agua, el electrodo se sitúa en un compartimento estanco que se llena de líquido y que se coloca en contacto directo con la piel del paciente. Es el tratamiento de primera elección en las litiasis menores de 2 centímetros.

* Cirugía percutánea: se realiza cuando las piedras son de más de 2 centímetros. La técnica consiste en acceder al interior del riñón a través de la piel mediante un instrumental que fragmenta la piedra con litotricia 'in situ' y la extrae con pinzas o cestillas. En la mayoría de países se realiza con el paciente boca abajo, sólo en un 20% del mundo se realiza con el paciente boca arriba, una posición desarrollada por los doctores J.G. Valdivia y G. Ibarluzea, urólogos de reconocido prestigio en España.

La técnica permite la eliminación las litiasis a través de la uretra y de la piel, un abordaje muy útil cuando existen piedras en distintas localizaciones y que mejora la atención anestésica. Debido a su complejidad sólo se puede realizar en centros de referencia que cuentan con un Servicio de Radiología Vascular Intervencionista.

Infosalus

Casi la mitad de los niños de EE. UU. sufren de estrés traumático, muestra un estudio

Una investigación reciente sugiere que casi la mitad de los niños de EE. UU. experimentan traumas que pueden trastornar su desarrollo.
"Este estudio nos dice que las experiencias adversas en la niñez son comunes en los niños de EE. UU., y como se ha demostrado en estudios con adultos, tienen impactos de por vida que comienzan a una edad muy temprana", señaló en un comunicado de prensa de la Universidad de Johns Hopkins la autora del estudio, Christina Bethell, profesora del departamento de salud poblacional, familiar y reproductiva de la Facultad de Salud Pública Bloomberg de la Johns Hopkins, en Baltimore.

Los investigadores llegaron a sus conclusiones al analizar los resultados de una encuesta de 2011-2012 de los padres de más de 95,000 niños menores de 17 años.

La encuesta observó a los niños que habían experimentado varios tipos de traumas, como vivir en la pobreza extrema, ser testigos del divorcio de sus padres, vivir con alguien que era un enfermo mental o abusaba de las drogas o el alcohol, que uno de sus padres hubiera estado en prisión o que uno de sus padres hubiera muerto.

Alrededor de uno de cada cinco niños había experimentado al menos dos de los traumas mencionados. Esos niños tenían más del doble de probabilidades de presentar problemas en la escuela que los demás niños que no habían sufrido traumas, aunque el estudio no pudo determinar que las experiencias traumáticas provocaran los problemas en la escuela.

Esos niños también eran mucho más propensos a sufrir de una amplia variedad de problemas crónicos de salud, como asma, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), autismo, obesidad y otras afecciones de salud.

Pero, explicó Bethell, se puede enseñar a los padres y a los niños a reconocer el impacto que los eventos traumáticos tienen en sus vidas y a aprender a practicar la resiliencia cuando se enfrentan a un desafío. Por ejemplo, se les puede animar a evitar la desesperación al desarrollar en su lugar un "hábito de esperanza", sugirió en el comunicado de prensa.

En el estudio, los niños que tenían una afección crónica de salud que ameritaba consultas con el médico, pero que habían aprendido o se les había enseñado incluso un aspecto de resiliencia evaluado por el estudio, tenían solo la mitad de probabilidades de repetir un curso en la escuela que los que no habían aprendido esa habilidad.

"Los eventos adversos de la infancia no tienen automáticamente impactos traumáticos a largo plazo en los niños", apuntó Bethell. "Respaldar y enseñar a los adultos que rodean a los niños para que aprendan a sanar del trauma y a aprender la resiliencia ellos mismos podría ser la estrategia más efectiva para su implementación inmediata".

El estudio aparece en la edición de diciembre de la revista Health Affairs.


FUENTE:Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

¿Habla el médico su idioma?

Los idiomas que hablan los residentes médicos y los pacientes de EE. UU. quizá no se correspondan, señala un estudio.
Las personas que solicitan convertirse en residentes médicos en Estados Unidos hablan una amplia variedad de idiomas aparte del inglés, pero muchos no son los idiomas que hablan los pacientes con un inglés limitado, halla un estudio reciente.

Más de 25 millones de residentes de EE. UU. hablan un inglés limitado, lo que representa un aumento del 80 por ciento entre 1990 y 2010. Alrededor de dos tercios de ellos hablan español, dijeron los investigadores.

Pero apenas el 21 por ciento de las 53,000 personas que solicitaron una residencia médica en 2013 tenían un español avanzado, según el estudio.

"Se necesita más investigación sobre si aumentar el número de residentes bilingües, educar a los aprendices en servicios de idiomas, o implementar cursos de español médico como complemento [no como un sustituto] al uso de intérpretes mejoraría la atención para los pacientes con una fluidez limitada en inglés", escribieron la Dra. Lisa Diamond, del Centro Oncológico Conmemorativo Sloan Kettering y sus colaboradores.

Más de cuatro de cada cinco solicitantes reportaron cierta competencia en al menos un idioma aparte del inglés, hallaron los investigadores. Los idiomas más comunes fueron el español, el hindi, el francés, el urdu y el árabe.

Por cada 100,000 personas con un inglés limitado, había 105 solicitantes de residencia médica que tenían un nivel alto de un idioma aparte del inglés, según el estudio que aparece en la edición del 10 de diciembre de la revista Journal of the American Medical Association.

Los investigadores identificaron una abundancia excesiva de solicitantes hablantes de hindi, y muy pocos que hablaban español, vietnamita, coreano y tagalo, cuatro de los cinco idiomas principales hablados por las personas con un inglés limitado.

FUENTE:Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

Los cigarrillos provocan un tercio de las muertes por cáncer de EE. UU., según un informe

La cifra no incluye al humo de segunda mano, a los cigarros, a las pipas ni al tabaco sin humo.
A pesar de los grandes declives en las tasas de tabaquismo, los cigarrillos siguen provocando alrededor de una tercera parte de las muertes por cáncer en Estados Unidos, según un estudio reciente.

"Nuestros resultados indican que fumar cigarrillos provoca alrededor de tres de cada diez muertes por cáncer en los Estados Unidos de hoy en día. Reducir la prevalencia de fumar tan rápidamente como sea posible debería ser una prioridad principal en los esfuerzos de salud pública de EE. UU., para prevenir las futuras muertes por cáncer", escribieron investigadores de la Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society).

Los investigadores analizaron los datos nacionales de 2010 para obtener las cifras más recientes. El nuevo estimado sobre las muertes por cáncer no incluye las muertes por el humo de segunda mano. Tampoco incluye las muertes por otros tipos de uso de tabaco, como los cigarros, las pipas o el tabaco sin humo.

El estudio aparece en la revista Annals of Epidemiology.

Hace más de 30 años, un revolucionario estudio concluyó que el 30 por ciento de todas las muertes por cáncer de Estados Unidos eran provocadas por fumar. Desde entonces, no se había publicado un nuevo estimado de ese porcentaje en la literatura científica, anotaron los autores del estudio actual.

Los investigadores señalaron que la tasa de muertes por cáncer relacionadas con fumar en 2010 es más alta que la tasa de hace tres décadas. Pero dijeron que eso no significa que la reducción en las tasas de tabaquismo no haya ayudado a reducir las muertes por cáncer.

En lugar de ello, otros factores contribuyeron a la tasa más alta en 2010. Esos factores incluyen un aumento en el número de cánceres que se sabe que son provocados por fumar, unas tasas crecientes de muerte por cáncer de pulmón entre las mujeres fumadoras y el avance en la reducción de las muertes por otros cánceres provocados por factores distintos a fumar, dijeron los investigadores.


FUENTE:Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

Las personas de clases desfavorecidas tienen un 40% más de transtornos mentales

Las personas que pertenecen a clases sociales desfavorecidas tienen un 40 por ciento más de transtornos mentales, según ha asegurado la directora del Plan de Salud Mental y Adicciones de Cataluña, Cristina Molina. 
"A pesar de que a menudo son infradiagnosticados, los problemas mentales son muy prevalentes en nuestra sociedad, afectando a todas las franjas de edad y siendo altamente discapacitantes", ha afirmado Antoni Salvá, director de la Fundació Salut i Envelliment, durante la octava edición de los 'Esmorzars 2.0 a Casa Convalescencia'.

En este sentido, Molina ha destacado la creación de un modelo "integral" entre el ámbito sanitario y social, abogando por una visión integrada para ofrecer una respuesta "más eficiente". Para ello, ha enfatizado en la necesidad de "invertir" en prevención para la salud mental, ya que los programas implementados hasta el momento en Cataluña no han dado "buenos resultados". 

"El modelo de salud mental catalán ha sido evaluado por el programa europeo Refinement (proyecto que compara la atención a la salud mental en nueve regiones europeas), obteniendo resultados muy positivos". Miguel Carreño, jefe de Relaciones con la Administración Sanitaria de Pfizer ha puesto de manifiesto la necesidad de que todos los agentes involucrados participen "activamente" para mejorar el tratamiento de este tipo de enfermedades, cuya incidencia va en aumento.

Europapress

Dormir mal puede aumentar el riesgo de desarrollar demencia

Las horas de sueño son fundamentales en nuestra vida, principalmente para la salud. Por eso siempre se recomienda dormir un número determinado de horas diarias, para estar activos, despiertos, pero además para ello necesitamos hacerlo bien y así, evitaremos muchos riesgos que podría sufrir nuestro cerebro.
Dormir bien es la guinda a un estilo de vida saludable. Dormir, y dormir bien, es básico para nuestra salud. La falta de sueño, por ejemplo, acelera el envejecimiento del cerebro. De hecho, según un estudio que publica Neurology, revista de la Academia Americana de Neurología, las personas que tienen apnea del sueño o pasan menos tiempo en un sueño profundo pueden ser más propensas a sufrir cambios en el cerebro que están asociados con la demencia.

El estudio encontró que las personas que no cuentan con la mayor cantidad de oxígeno en la sangre durante el sueño, algo que ocurre en la apnea y condiciones como el enfisema del sueño, son más propensas a padecer pequeñas anomalías en el tejido cerebral, llamados microinfartos, que los individuos con niveles más altos de oxígeno en la sangre. Estas anomalías se asocian con el desarrollo de la demencia.

Además, las personas que pasan menos tiempo en sueño profundo, llamado sueño de ondas lentas, tieden más a sufrir pérdida de células cerebrales que quienes pasan más tiempo en un sueño de ondas lentas. El sueño de onda lenta es importante en el procesamiento de nuevos recuerdos y recordar hechos y la gente tiende a pasar menos tiempo en el sueño de ondas lentas a medida que envejece. La pérdida de las células del cerebro también está relacionada con el alzhéimer y la demencia.

Para este estudio se realizaron pruebas de sueño a 167 hombres en su hogar cuando tenían una media de 84 años y se les siguió hasta que murieron en un promedio de seis años más tarde. Se realizaron autopsias de sus cerebros para buscar microinfartos, pérdida de células cerebrales, placas y ovillos asociados con el Mal de Alzheimer.

Los investigadores dividieron a los participantes en cuatro grupos, cada uno con entre 41 y 42 miembros, en función del porcentaje del tiempo transcurrido con niveles de oxígeno en sangre más bajos de lo normal durante el sueño, con el grupo más bajo que pasó el 13% del tiempo o menos con bajos niveles de oxígeno y el más alto que estuvo entre el 72 y el 99% de la noche con bajos niveles de oxígeno.

De los 41 hombres en el grupo más bajo, cuatro presentaban microinfartos en el cerebro, mientras que 14 de los 42 hombres en el grupo más alto poseían anormalidades, lo que hace que tengan casi cuatro veces más probabilidades de sufrir daño cerebral.

Estudios anteriores también han mostrado una relación entre las fases de sueño y demencia. Para este trabajo, los participantes se dividieron de nuevo en cuatro grupos en función del porcentaje de la noche que estuvieron en el sueño de onda lenta. De los 37 hombres que pasaron menos tiempo en el sueño de ondas lentas, 17 tenían pérdida de células cerebrales, en comparación con siete de los 38 hombres que estuvieron la mayor parte del tiempo en el sueño de ondas lentas.

"Estos hallazgos sugieren que los niveles de oxígeno en sangre bajos y un sueño de ondas lentas reducido pueden contribuir a los procesos que conducen a deterioro cognitivo y demencia", resume la autora de la investigación, Rebecca P. Gelber, del VA Pacific Islands Health Care System y del Pacific Health Research and Education Institute (Estados Unidos).

Fuente: ideal.es

Reducen las recetas de analgésicos, según un estudio

El 90 por ciento de los médicos de atención primaria están preocupados sobre el abuso de los narcóticos potentes.
A nueve de cada diez médicos de atención primaria de Estados Unidos les preocupa el abuso de los medicamentos recetados en sus comunidades, encuentra un estudio reciente.

Y casi la mitad de los médicos encuestados dijeron que era menos probable que recetaran analgésicos potentes que hace apenas un año.

Los investigadores encuestaron a 580 internistas, médicos de familia y médicos generales por todo el país. Hallaron que el 85 por ciento de los médicos piensan que los analgésicos narcóticos, los opiáceos como el Oxycontin, se usan en exceso en la práctica clínica.

Alrededor de la mitad de los encuestados dijeron que estaban "muy preocupados" sobre los riesgos como la adicción, la muerte y los accidentes de tráfico asociados con el uso excesivo de los analgésicos narcóticos.

Casi dos tercios de los médicos creen que la tolerancia a los fármacos ocurre con frecuencia. Poco más de la mitad creen que la dependencia física es un problema común. Y los médicos dijeron que esos problemas pueden ocurrir incluso cuando esos fármacos recetados se usan según las indicaciones para tratar el dolor crónico.

Pero a pesar de sus preocupaciones, casi nueve de cada 10 médicos confiaban en su propia capacidad de recetar los medicamentos de forma adecuada, según el estudio publicado en la edición del 8 de diciembre de la revista JAMA Internal Medicine.

"Nuestros hallazgos sugieren que los proveedores de atención primaria se han hecho conscientes del alcance de la crisis de los opiáceos recetados, y están respondiendo de formas importantes, como reducir su dependencia excesiva de estos fármacos", comentó en un comunicado de prensa de la Universidad de Johns Hopkins el líder del estudio, el Dr. G. Caleb Alexander, profesor asociado de epidemiología de la Facultad de Salud Pública Bloomberg de la Hopkins.

"Hace mucho que la comunidad de atención de la salud ha sido parte del problema, y parece que ahora es parte de la solución de esta compleja epidemia", añadió Alexander, que también es codirector del Centro de Seguridad y Efectividad de los Medicamentos Johns Hopkins.

Los médicos y los pacientes deben tomar en cuenta los tratamientos no narcóticos para el dolor, señaló Alexander. Las opciones incluyen otros tipos de analgésicos y métodos no farmacológicos, como la fisioterapia, el masaje y la acupuntura, anotó.

El abuso de medicamentos recetados es el problema con las drogas de más rápido crecimiento en Estados Unidos, según las autoridades federales. En 2010, los narcóticos recetados provocaron muchas de las más de 38,000 muertes por sobredosis de drogas que ocurrieron en EE. UU.

FUENTE: Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

La presión arterial puede aumentar debido al bisfenol A de latas y botellas

Este producto químico utilizado como revestimiento para latas y botellas de plástico, está en todas partes y su consumo se ha asociado con una variabilidad de la frecuencia cardiaca.
Beber o comer de latas o botellas forradas con bisfenol A (BPA) podría aumentar la presión arterial, según una nueva investigación publicada en «Hypertension: Journal of the American Heart Association». El BPA, un producto químico utilizado como revestimiento para latas y botellas de plástico, está en todas partes y su consumo se ha asociado con presión arterial alta y variabilidad de la frecuencia cardiaca, además de que, según demuestran estudios anteriores, el BPA puede pasar a los alimentos y las bebidas.

«Un aumento de 5 mm Hg de en la presión arterial sistólica por beber dos bebidas enlatadas puede causar problemas clínicamente significativos, sobre todo en pacientes con enfermedad cardiaca o hipertensión», alerta Yun-Chul Hong, autor del estudio, director del Departamento de Medicina Preventiva y director del Centro de Salud Ambiental de la Escuela de Medicina de la Universidad Nacional de Corea del Sur, en Seúl. «Un incremento de 20 mm Hg en la presión arterial sistólica duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular», añade.

En este trabajo, los autores realizaron un ensayo aleatorio cruzado con 60 adultos, en su mayoría mujeres de Corea, a partir de 60 años. Cada participante visitó el sitio de estudio en tres ocasiones y se le proporcionó al azar leche de soja, bien en botellas de vidrio o latas. Más tarde, se recogió su orina y se analizó su concentración de BPA, la presión arterial y la variabilidad de la frecuencia cardiaca dos horas después del consumo de cada bebida.

La concentración urinaria de BPA aumentó hasta en un 1.600 por ciento después de consumir bebidas enlatadas en comparación con los niveles detectados tras ingerir bebidas de botellas de vidrio. La leche de soja es la bebida ideal para esta prueba porque no tiene ningún ingrediente conocido que aumente la presión arterial, según los investigadores.

El estudio puede proporcionar información importante para los legisladores, los médicos y el público sobre los riesgos cardiacos asociados con BPA, adelantan los científicos. «Sugiero que los consumidores traten de tomar alimentos frescos o de botellas de vidrio en lugar de alimentos enlatados y espero que los fabricantes desarrollen y utilicen alternativas saludables al BPA para el revestimiento interior de los envases de lata», concluye Hong.

Fuente; abc.es

El 90% de los cánceres de próstata son potencialmente curables

Las innovaciones en las técnicas de imagen, nuevos fármacos y moléculas, aumentan la supervivencia de los pacientes.
Los avances en el diagnóstico precoz del cáncer de próstata, el segundo con mayor incidencia y mortalidad en el mundo, han logrado alcanzar una tasa de potencial de curación del 90%, según los expertos reunidos en el I Encuentro Interdisciplinar de Cáncer de Próstata que ha celebrado el Hospital Universitario IDCsalud Fundación Jiménez Díaz. 

Cada año en España se diagnostican 21.000 nuevos casos de cáncer de próstata, una enfermedad que se diagnostica de forma anticipada gracias los últimos avances en tratamiento y diagnóstico del cáncer de próstata. “Una de las mayores innovaciones ha sido la prostatectomía radical, vía laparoscópica y robótica, que aporta mejoras en la continencia urinaria y la potencia sexual”, explica la doctora Carmen González Enguita, jefa de Urología de la Fundación Jiménez Díaz y coordinadora del encuentro.

Anticiparse a los síntomas

Entre las tecnologías recientes se cuenta el análisis con el marcador de la proteína del antígeno prostático específico (PSA), que permite diagnosticar enfermedades relacionadas con la próstata con anticipación incluso a la manifestación de los síntomas; la incorporación de nuevos fármacos y moléculas, que aumentan la supervivencia de pacientes en los estados más avanzados de la enfermedad, y las técnicas de imagen, “herramientas clave de un futuro orientado hacia la biopsia de fusión”, dice la doctora González Enguita. “Combinan la información aportada por la ecografía, cada vez más precisa, y la resonancia multiparamétrica, que ofrece información morfológica y funcional de la próstata”.

En el encuentro se han reunido 65 especialistas en Urología, Oncología Médica, Radioterápica, Atención Primaria, Diagnóstico por la Imagen, Medicina Nuclear, Anatomía Patológica… “El urólogo es quien acompaña al paciente a lo largo del recorrido de la enfermedad, desde la prevención y el diagnóstico hasta el final del proceso, interactuando con otras disciplinas y especialidades que participan en diferentes fases del proceso”, afirma la doctora González Enguita. “Por ello, es necesario promover la conjunción e intercambio de destrezas técnicas y conocimientos entre los diferentes médicos que atienden al enfermo, sobre todo en Atención Primaria, que es fundamental para la prevención, detección precoz y el seguimiento cercano a personas ya curadas”.

Fuente: SALUD REVISTA.ES

La prueba de sangre oculta en heces tan eficaz como una colonoscopia para detectar cáncer o pólipos avanzados

Investigadores españoles han comparado por primera vez la eficacia de la colonoscopia con el test inmunológico de sangre oculta en heces anual para la detección de cáncer colorrectal y su lesión precursora, el pólipo adenomatoso avanzado, en la población de riesgo familiar.
Se trata de un estudio prospectivo, diseñado para contrastar la hipótesis de equivalencia entre ambas estrategias para la detección de neoplasia colorrectal avanzada, en esa población de riesgo. El trabajo ha sido realizado por un grupo de especialistas de Aparato Digestivo del Complejo Hospitalario Universitario de Canarias (HUC) y publicado en la revista 'Gastroenterology'.

Para ello, el grupo formado por Marta Carrillo, Antonio Gimeno, Inmaculada Alonso, Manuel Hernández-Guerra, David Nicolás, Alejandro Jiménez y Enrique Quintero, jefe del servicio, estudiaron a casi 2.000 pacientes, que fueros asignados al azar a sangre oculta en heces anual durante tres años o a una colonoscopia.

El estudio reveló que la prueba de sangre oculta en heces es equivalente a la realización de una colonoscopia para detectar cáncer o pólipos avanzados. En concreto, se diagnosticaron 5 cánceres en cada rama del estudio, 28 adenomas avanzados en el grupo de sangre oculta en heces y 39 en el grupo de colonoscopia.

El número de personas que necesitaron realizarse una colonoscopía para detectar un cáncer o adenoma avanzado fue 4 en el grupo de sangre oculta en heces y 18 en el grupo de colonoscopia. Ello sugiere que, en esta población de riesgo, el cribado con test de sangre oculta en heces anual evita realizar un volumen importante (86%) de colonoscopías innecesarias, con un resultado final equivalente al cribado mediante colonoscopia directa.

La conclusión principal de este estudio es que el cribado mediante test inmunológico de sangre oculta en heces anual es equivalente a la colonoscopia para detectar cáncer y lesiones premalignas (adenomas avanzados), con un ahorro económico muy considerable. Con el test de sangre oculta en heces se necesitan hacer 4 veces menos colonoscopias para detectar una lesión avanzada que con la colonoscopia directa.

Fuente: Infosalus

Extraña enfermedad envejece a joven china

Un equipo de cirujanos y un psicólogo de Shanghái, impresionados por esta enfermedad, se ha puesto a disposición de Hu, si bien expresaron sus dudas sobre los resultados de la futura operación, ya que no existe por el momento un tratamiento efectivo
Una joven china de 28 años aquejada de una afección de la piel que le hace aparentar el doble de su edad, se someterá a un tratamiento de cirugía estética que busca rejuvenecer su cara, según publicó la agencia estatal Xinhua.

La vida de Hu Juan cambió cuando, al dar a luz a su primera hija a los 17 años, la piel de su tez y cuello comenzó a padecer lo que un grupo de médicos diagnosticó como "Cutis Laxa", una extraña alteración del tejido por la que aparenta tener la cara de una mujer de 60 años.
Este caso es único en China y uno de los alrededor de diez registrados en el mundo.

Durante los últimos once años, Hu ha evitado salir a la calle y mirarse en el espejo, a pesar de contar con el apoyo de su marido, que se avergüenza de mentir a sus amigos y decirles que Hu es su madre y no su esposa.

La joven asiática sufre depresión e incluso intentó quitarse la vida en una ocasión.

Un equipo de cirujanos y un psicólogo de Shanghái, impresionados por esta enfermedad, se ha puesto a disposición de Hu, si bien expresaron sus dudas sobre los resultados de la futura operación, ya que no existe por el momento un tratamiento efectivo.

No obstante, la joven aceptó el reto para recuperar su juventud.

Fuente: el universal

Las hormonas sexuales femeninas protegen frente a algunas leucemias

Grupo de investigación liderado por Simón Méndez-Ferrer. 

El hecho de que los hombres tengan más riesgo de desarrollar leucemia que las mujeres hizo que científicos del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) en España comenzaran a investigar la relación entre células madre sanguíneas y hormonas sexuales femeninas.
Los resultados de su trabajo sostienen que dichas hormonas, los estrógenos, son capaces de regular la actividad de las células madre sanguíneas de la médula ósea e influir así en el desarrollo de algunos tipos de leucemia y otros trastornos de la sangre.

Este hallazgo, publicado en la última edición de la revista Cell Stem Cell, puede explotarse en el tratamiento de ciertas leucemias para las que hoy no existen terapias curativas definitivas, las pertenecientes al grupo de las llamadas neoplasias mieloproliferativas.

Los autores, dirigidos por Simón Méndez-Ferrer, del CNIC –en colaboración con los equipos de Jürg Schwaller y Radek Skoda, del Hospital Universitario de Basilea (Suiza)–, han demostrado en ratones que un tratamiento ya aprobado y ampliamente utilizado para el cáncer de mama, el tamoxifeno, bloquea los síntomas y la progresión de dichas neoplasias mieloproliferativas.

Como explica Méndez-Ferrer, “se desconocen las causas de la diferente incidencia de leucemias entre hombres y mujeres, pero las hormonas sexuales, como los estrógenos, podrían explicar al menos parcialmente estas diferencias”.

El investigador aclara que, aunque se sabía que algunos tipos de células sanguíneas estaban regulados por estrógenos, hasta ahora se desconocía su influencia en las células madre sanguíneas, incluyendo aquellas causantes de las neoplasias mieloproliferativas.

A partir de este hallazgo, los científicos descubrieron una importante implicación práctica. “En este trabajo se ha demostrado que el tamoxifeno tiene efectos específicos sobre determinadas células de la médula ósea, en concreto sobre las células madre sanguíneas y su descendencia más inmediata, los llamados progenitores multipotentes”, señala Abel Sánchez-Aguilera, otro de los autores.


La investigación demostró que el tamoxifeno tenía un efecto muy distinto en ratones sanos y enfermos. Así, cuando se administra a ratones normales produce la muerte celular de los progenitores multipotentes, mientras que las células madre aceleran su división y pierden parcialmente su funcionalidad.

En cambio, cuando se administra a animales enfermos, se observa un bloqueo de los síntomas y la progresión de la enfermedad. En definitiva, un efecto terapéutico. A esto se le añade otra ventaja. Sorprendentemente, estos efectos no causan apenas ninguna alteración en el resto de las células sanguíneas, que se mantienen en niveles normales incluso después de tratamientos muy prolongados con el fármaco, no apreciándose ninguna toxicidad.

“El tamoxifeno restaura la muerte celular normal en la célula cancerígena y de esa manera impide que esa célula se acumule y frena específicamente la expansión de las células alteradas. Como lo hace en las células mutantes el efecto neto es una reducción en el número de células leucémicas. Esto no se ha conseguido de manera clara con otros tratamientos en la clínica”, señala a Sinc Méndez-Ferrer.

Es más, se observó que, a diferencia de lo que ocurre en el cáncer de mama –donde el tamoxifeno bloquea la acción de los estrógenos– en las células sanguíneas el fármaco actúa imitando la función de la hormona.

“Aunque no se conoce exactamente la causa, el tamoxifeno parece tener un efecto más potente sobre las células leucémicas que sobre las sanas, lo que permite bloquear la enfermedad sin causar efectos secundarios importantes sobre las células normales de la sangre”, apunta Méndez-Ferrer.

Uno de los datos más destacados de esta investigación es su potencial traslado a la práctica clínica en un tiempo relativamente corto. “El hecho de que sea un fármaco ya aprobado para uso clínico, y suficientemente seguro, facilita enormemente la posible aplicación de estos resultados para el tratamiento de pacientes con neoplasias mieloproliferativas”, añade.

El científico puntualiza que todavía no se conocen los tiempos para que llegue a la clínica. “El tamoxifeno es un producto genérico en la actualidad y eso dificulta encontrar financiación de farmacéuticas para hacer el ensayo, aunque tenemos contactos con una empresa que estaría potencialmente interesada”, concluye. “Creemos que sería factible diseñar un ensayo clínico pronto”.

Las neoplasias mieloproliferativas, como la policitemia vera –un trastorno de la médula ósea que ocasiona principalmente demasiada producción de glóbulos rojos–, son tumores frecuentemente causados por una mutación en el gen que produce la proteína JAK2 en las células madre sanguíneas, y actualmente no existe para ellas ningún tratamiento curativo, con la excepción del trasplante de médula ósea, solo recomendado en una minoría de pacientes.

La enfermedad provoca la acumulación de células sanguíneas anormales y la degeneración de la médula ósea, procesos que en los animales enfermos son bloqueados por el tamoxifeno. El tratamiento es capaz de eliminar las células madre anormales, responsables últimas de la enfermedad (algo que las terapias actuales, incluyendo los inhibidores de JAK2, no consiguen hacer).

Fuente: CNIC

Obesidad e hipertensión van de la mano

Las dietas malsanas y la inactividad física son dos de los principales factores de riesgo de hipertensión y de la obesidad, una relación hasta ahora conocida pero no analiza en su proceso dentro del organismo. Ahora, un estudio viene a aclarar las dudas sobre el vínculo que las une, más allá de compartir el riesgo cardiovascular.
El vínculo entre la obesidad y las enfermedades cardiovasculares es bien conocido, por lo que ser obeso o tener sobrepeso es un factor de riesgo importante para el desarrollo de la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares. Pero no se ha sabido con claridad cómo la obesidad aumenta el riesgo de presión arterial alta, lo que hace difícil el desarrollo de terapias basadas en la evidencia para la obesidad, la hipertensión y las enfermedades del corazón.

La hormona leptina, que es secretada por las células de grasa, se eleva significativamente después del aumento de peso y la obesidad, actuando en el cerebro para incrementar la presión arterial, según han descubierto un equipo de investigadores de la Universidad de Monash en Australia; Warwick y Cambridge, en Reino Unido, y varias universidades estadounidenses, cuyos resultados se publican este jueves en la revista 'Cell'.

Esta investigación realizó experimentos en animales y humanos, entre ellos una cohorte única de pacientes que carecen de la hormona leptina o que no tienen el receptor de leptina. Los resultados demostraron que tanto bloquear la leptina para que no actúe en el cerebro como eliminar los receptores de leptina desde el cerebro resultaron eficaces en la reducción de la obesidad inducida por la hipertensión.

Cerca del 80 por ciento de la hipertensión común es causada por un exceso de grasa corporal y este estudio, dirigido por el profesor Michael Cowley, director del Instituto Monash de Obesidad y Diabetes dentro de la Escuela de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Monash, Australia, describe el mecanismo por el que la obesidad eleva la presión sanguínea y abre nuevos enfoques para tratar la obesidad inducida por la presión arterial alta.

En ratones modificados genéticamente, sólo aquellos con una señalización normal de la leptina mostraron un aumento en la presión arterial cuando se convirtieron en obesos. Estos datos en roedores fueron confirmado en estudios en humanos, en los que los pacientes con deficiencia de leptina y que carecían del receptor de la leptina tenían menor presión arterial sistólica en comparación con controles emparejados por edad e índice de masa corporal (IMC).

INVESTIGADORES BUSCAN REDUCIR LA HIPERTENSIÓN.

Restaurar los receptores de leptina en el cerebro de ratones obesos sin receptores de la leptina elevó su presión arterial y múltiples métodos de bloqueo del receptor de la leptina en el cerebro redujeron la hipertensión de ratones obesos.

La obstrucción aguda de la actividad eléctrica de las células del receptor de la leptina en el cerebro de los ratones obesos hipertensos reduce inmediatamente su presión arterial, lo que confirma el papel de estas neuronas en la elevación de la presión arterial en la obesidad. "Este estudio muestra que una hormona secretada por la grasa (leptina) aumenta la presión arterial y explica el mecanismo de la conocida relación entre la obesidad y la hipertensión arterial", según sus autores.

"Nuestros datos sugieren que los enfoques farmacológicos basados en alterar el efecto de la leptina en el hipotálamo dorsomedial del cerebro podrían representar potencialmente una diana terapéutica para el tratamiento de la obesidad inducida por la hipertensión y potencialmente podrían ser explotados para aliviar la incidencia de la obesidad inducida por enfermedades cardiovasculares", añaden.

Los investigadores ahora están estudiando si el bloqueo del receptor de la leptina puede ser una manera de reducir la incidencia de la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares en la obesidad.

Fuente: Infosalus