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Una proteína cerebral vinculada con el Alzheimer se detectó en adultos jóvenes

La acumulación de la placa en el cerebro, que hace mucho que se ha vinculado con el inicio de la enfermedad de Alzheimer, se ha identificado en los cerebros de hombres y mujeres de apenas 20 años de edad, señalan unos investigadores.
"Una cosa que esto significa es que el recurso, la maquinaria, para crear los grumos de placa que vemos en los pacientes de Alzheimer ya está disponible en los individuos jóvenes", señaló el coautor del estudio, Changiz Geula, profesor de investigación de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern, en Chicago.

"La implicación parece ser que si se quiere prevenir la formación de esos grumos cuando una persona envejece, quizá haya que intervenir mucho antes de los que pensábamos, para intentar deshacernos de la amiloidea muy a principios de la vida", planteó Geula.

Geula y sus colaboradores analizaron el tejido cerebral de 48 personas fallecidas que tenían de 20 a 99 años de edad.

El problema es una proteína anómala, o "amiloidea", que se sabe que se acumula y rodea a unas células cerebrales especializadas llamadas neuronas en las personas mayores y en las que sufren de Alzheimer. La acumulación de amiloidea se conoce como placa.

"La amiloidea es mala", afirmó Geula. "No sabemos el mecanismo exacto mediante el cual provoca daño, ni si la acumulación de amiloidea es el principal desencadenante del Alzheimer, así que no podemos decir que en realidad provoque la enfermedad. Pero durante mucho tiempo hemos sabido que provoca un daño tóxico, y no puede ser buena para la persona cuando se acumula".

Lo que es nuevo aquí y "muy sorprendente es que hallamos una acumulación de esta amiloidea en las células nerviosas de individuos de apenas 20 años", añadió Geula.

Los hallazgos aparecen en la edición del 2 de marzo de la revista Brain.

La enfermedad de Alzheimer, un trastorno cerebral progresivo, es el tipo más común de demencia en las personas mayores. Se calcula que 5 millones de estadounidenses padecen de la enfermedad, y esa cifra está en aumento.

El equipo del estudio analizó los cerebros de 13 personas de 20 a 66 años sin problemas de salud mental, de 14 personas sin demencia de entre 70 y 99 años, y de 21 pacientes de Alzheimer de 60 a 95 años.

Se prestó atención en particular a un cierto tipo de neurona, la "neurona colinérgica del cerebro basal anterior", que los investigadores apuntan es particularmente vulnerable a la muerte celular en los pacientes de Alzheimer. Esas neuronas son esenciales para la memoria y la atención.

Se observó una acumulación tóxica de amiloidea en esas células en todo el espectro de edad y salud. No se observó el mismo grado de acumulación en otros tipos de células nerviosas en regiones distintas del cerebro.

Los grumos eran usualmente más grandes en los cerebros más viejos y en los de pacientes de Alzheimer, encontró el estudio. Los autores dijeron que los grumos que crecen probablemente dañen y maten a las neuronas.

"Pero cuánta variabilidad haya en la población general sigue sin estar claro", admitió Geula. Algunas de las personas mayores estudiadas tenían unas cantidades de amiloidea más parecidas a los niveles observados en los jóvenes, halló el estudio.

"Lo que debemos hacer ahora es observar un número más alto de personas mayores para ver si las que tienen más amiloidea se enfrentan a un mayor riesgo de Alzheimer o a unas peores capacidades [de pensamiento]", planteó Geula.

La Dra. Yvette Sheline, profesora de psiquiatría, radiología y neurología de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, aconsejó precaución, resaltando la naturaleza "compleja" de los hallazgos.

Sheline, que no participó en el estudio, enfatizó que las conclusiones se basaron en solo unas pocas muestras de cerebro. También se limitaron exclusivamente al crecimiento de la placa en una parte del cerebro y a un tipo de neuronas específicas, anotó.

"No obstante, es interesante que la acumulación de amiloidea pueda ocurrir tan temprano en el cerebro basal anterior", apuntó Sheline.

Pero en una muestra tan pequeña sin evaluación mental en vida ni seguimiento, señaló que es imposible saber si esas personas llegarían a tener la enfermedad de Alzheimer, o si se trata de una parte de la fisiología humana normal.

Pero el Dr. Stephen Salloway, director del programa de neurología, memoria y envejecimiento del Hospital Butler en Providence, Rhode Island, dijo que los hallazgos podrían en última instancia señalar a un "paso clave" en el inicio de la enfermedad de Alzheimer.

"Este proceso parece ocurrir antes en esas células que en otras regiones del cerebro", anotó Salloway. Determinar el motivo de que esas neuronas basales en particular sean más propensas a la acumulación de placa que otros tipos de neuronas "proveerá pistas importantes para resolver el misterio de la enfermedad de Alzheimer", apuntó.


Artículo por HealthDay

Los frutos secos podrían alargar la vida

El estudio sugiere, aunque no demuestra, que podrían reducir el riesgo de muerte por enfermedades cardiacas y otras causas
Comer frutos secos, lo que incluye a los cacahuates y la mantequilla de cacahuate, podría ayudarle a vivir más tiempo, según sugiere un estudio reciente.

Los investigadores observaron las dietas de más de 200,000 personas de Estados Unidos y China, y halló que el consumo de frutos secos estaba vinculado con un riesgo más bajo de muerte prematura por enfermedades cardiacas y otras causas.

Los hallazgos respaldan las evidencias previas sobre los beneficios saludables para el corazón de los frutos secos, dijo la investigadora del estudio, la Dra. Xiao-Ou Shu, directora asociada de salud global y profesora de medicina en la Universidad de Vanderbilt en Nashville, Tennessee.

Pero Shu dijo que el hallazgo se "basa en un estudio observacional", de modo que los investigadores no pueden demostrar con certeza que haya una relación causal. "Una vez dicho esto, la totalidad de las evidencias de la investigación sobre nutrición y salud sugiere que el consumo de frutos secos y cacahuates puede considerarse una elección de un estilo de vida saludable", dijo.

El estudio se publicó en línea el 2 de marzo en la revista JAMA Internal Medicine y fue financiado por el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.

El equipo de Shu preguntó a hombres y mujeres sobre su consumo de frutos secos, incluyendo los cacahuates y la mantequilla de cacahuate. Los cacahuates a menudo son menos caros que otros frutos secos, una característica importante para muchos de los hombres y mujeres con ingresos bajos que participaron en el estudio, dijo Shu.

Las personas del grupo en el que se comieron más frutos secos, cacahuates y mantequilla de cacahuate redujeron su riesgo de muerte prematura por enfermedades cardiacas y todas las otras causas en aproximadamente un 20 por ciento, en comparación con las personas del grupo en el que se comieron menos, dijo.

"Dado que los cacahuates [que no crecen en los árboles] son mucho menos caros que los frutos secos de árbol, además de estar más disponibles para las personas de todas las razas y procedencias socioeconómicas, el hallazgo de nuestro estudio sugiere que aumentar el consumo de cacahuates podría proporcionar un método potencialmente rentable para mejorar la salud cardiovascular", dijo Shu.

¿Exactamente, cuántos cacahuates se deberían comer? El grupo de EE. UU. dentro del 20 por ciento de los que más cacahuates consumieron comían más de 18 gramos al día (unas 0.63 onzas), aproximadamente 2 cucharadas de cacahuates con cáscara, dijo Shu.

Los investigadores siguieron a los hombres y las mujeres durante varios periodos de tiempo, desde una media de 5.4 años a más de 12. Los investigadores buscaron un efecto de la ingesta de frutos secos en la muerte por cáncer y diabetes, pero no lo encontraron.

La mantequilla de cacahuate funciona tan bien como los cacahuates y otros frutos secos, añadió Shu. El estudio no tenía información sobre si los frutos secos eran salados. Pero Shu dijo que las personas deberían tener en cuenta el riesgo para su salud asociado con un consumo alto de sal cuando comen frutos secos.

¿Qué factor es responsable del beneficio? "Los frutos secos son ricos en nutrientes, como, por ejemplo, ácidos grasos insaturados, fibra, vitaminas, antioxidantes fenólicos, arginina y otros fitoquímicos", señaló Shu. Todos son conocidos por ser beneficiosos para la salud cardiaca al reducir la inflamación, dijo.

Sonya Angelone, dietista registrada con sede en la zona de la Bahía de San Francisco y vocera de la Academia de Nutrición y Dietética (Academy of Nutrition and Dietetics), dijo que la nueva investigación "respalda la recomendación de hacer que los frutos secos formen parte de un plan dietético saludable y de que se coman todos los días".

Angelone daría este consejo a cualquiera que pregunte sobre comer frutos secos por su salud cardiaca. "Asegúrese de que los frutos secos que consume contribuyen a una dieta sana y no proceden de barras de dulce, frutos secos recubiertos de azúcar ni salsas pesadas con cacahuate en los alimentos fritos", dijo.

Comerlos de esa forma probablemente acabaría con los beneficios, dijo Angelone. También animaría a las personas a que comieran una variedad de frutos secos, no solamente cacahuates.

FUENTES: HealthDay

¿Sabes cuáles son los síntomas de la Pre-diabetes?

La mayoría no sabe que tiene pre-diabetes y silenciosamente cimienta el camino hacia un padecimiento mucho más grave.
Subir un poco de peso, sentir fatiga, tener moretones que no se van, no son síntomas de pre-diabetes por sí solos, pero cuando se dan en conjunto, sí podrían serlo.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) indican que la pre-diabetes es cuando los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficiente como para calificar como diabetes.

Sin embargo, la mayoría no sabe que lo tiene y silenciosamente cimienta el camino hacia un padecimiento mucho más grave. Así lo afirma la endocrinóloga norteamericana Ashita Gupta, quien señala que hasta 9 de cada 10 enfermos no saben que sufren de pre-diabetes.

“Esto se debe a que es común que estas personas se sientan perfectamente normales y saludables, mientras la pre-diabetes está progresando”, explica a la revista de salud y bienestar Shape.

Es importante saber que la pre-diabetes se puede tratar y revertirse ajustando la dieta y el estilo de vida, cuando se detecta tempranamente. Pero cuanto más tiempo pasa sin diagnosticar ni tratar, mayor es la probabilidad de que se convierta en diabetes, lo que hace la recuperación muchísimo más difícil.

En este contexto, Gupta indicó 6 señales silenciosas que podrían ser indicio de pre-diabetes.

1. Visión borrosa

Gupta asegura que las alzas y caídas repentinas de los niveles de azúcar en la sangre -habituales en las personas con pre-diabetes- pueden dañar la habilidad del ojo para enfocar, lo que lleva a la visión borrosa. Este síntoma debería desaparecer una vez que se regulen los niveles de azúcar.

2. Sed excesiva

La sed excesiva es una de las señales más características de pre-diabetes y diabetes. Esto se produce en respuesta al excedente de azúcar en la sangre, ya que el cuerpo intenta eliminar este exceso a través de la orina, impulsando a ir al baño más de lo habitual.

Esto, a su vez, puede causar deshidratación, lo que hace que sientas sed.

3. Heridas o infecciones que cuesta que sanen

Los niveles altos de azúcar en la sangre puede retrasar la circulación, por lo que la piel necesita más tiempo para repararse a sí misma. Gupta dice que como consecuencia, los pequeños moretones y cortes podrían tardar más de lo habitual en sanar.

La pre-diabetes también puede promover el crecimiento de bacterias y hongos, que pueden conducir a infecciones recurrentes, especialmente de la piel, la vagina y el tracto urinario, afirma Gupta.

4. Fatiga Extrema

Tu cuerpo utiliza el azúcar en la sangre como combustible, pero la pre-diabetes provoca resistencia a la insulina, lo que significa que tu cuerpo no es capaz de convertir de manera eficiente la glucosa en energía. Esto hace que sientas fatiga y cansancio excesivo, asegura la especialista.

5. Repentino e inexplicable aumento o pérdida de peso

Cuando tu cuerpo no es capaz de obtener la energía que necesita de la glucosa en la sangre, comienza a quemar otras cosas para obtener el combustible, lo que puede derivar en pérdida de peso, incluso si no haces dieta o ejercicio, indica Gupta.

Por otro lado, la resistencia a la insulina puede hacer que sientas hambre, y ganes peso en lugar de perder.

6. Hay áreas de tu piel que se han oscurecido

Los altos niveles de insulina pueden aceleran la velocidad de reproducción de las células de la piel, llevando a una condición llamada acantosis pigmentaria. Esto ocurre, cuando la piel del cuello, debajo del brazo, o en los pliegues de los codos comienza a oscurecerse y adoptar una sensación lisa o aterciopelada, indica Gupta.

Beba café, para limpiar sus arterias


Un estudio realizado en Corea del Sur sugiere que consumir hasta cinco tazas de café contribuye a evitar acumulación de calcio en arterias, aunque especialistas dudan de la certeza del resultado
Beber unas cuantas tazas de café puede ayudar a evitar que se obstruyan las arterias, lo cual es un factor de riesgo para enfermedades del corazón, de acuerdo con investigadores coreanos.

Los investigadores estudiaron más de 25 mil individuos de quienes verificaron su estado de salud en sus espacios de trabajo. Así, descubrieron que aquellos que bebían entre tres y cinco tazas de café al día eran menos propensos a padecer enfermedades del corazón, de acuerdo con los estudios. Estos descubrimientos destapan una añeja polémica respecto de los beneficios del café para el corazón.

Hay mucha confusión cuando se habla de los efectos del café y la salud del corazón.

Algunos estudios han relacionado el consumo del café con riesgos para la salud, tanto como el aumento del colesterol o la presión en la sangre, mientras otros tantos sugieren que la bebida puede proteger el corazón.

Sea cual sea el caso, lo cierto es que no existe evidencia concluyente de ninguna de las dos posibilidades, y el estudio realizado en Corea del Sur, publicado en un diario sobre salud cardiaca, sólo abona a la discusión.

De acuerdo con los investigadores de ese estudio, utilizaron escáneres médicos para evaluar la salud del corazón.

En concreto, buscaban cualquier enfermedad de las arterias que irrigan el corazón, las coronarias.

En la enfermedad coronaria, las arterias se obstruyen por la gradual acumulación de material graso en sus paredes.

La exploración utilizó la misma técnica para descubrir pequeños depósitos de calcio en las paredes de las arterias coronarias, con el fin de proporcionar una pista temprana de que este proceso de la enfermedad puede estar ocurriendo.

Ninguno de los individuos incluidos en el estudio coreano tenía signos externos de la enfermedad cardiaca, pero uno de cada 10 tuvo depósitos de calcio visibles en la exploración efectuada.

Luego, los investigadores compararon los resultados de la exploración con el cuestionario de los individuos, en especial respecto del consumo diario de café, teniendo en cuenta otros factores de riesgo cardíaco potenciales, como el tabaquismo, el ejercicio y los antecedentes familiares de problemas cardíacos.

De allí concluyeron que las personas que bebían unas cuantas tazas de café al día tenían menos probabilidades de tener depósitos de calcio en las arterias coronarias que las personas que bebían más de esto o nada de café, aunque reconocen que es necesario hacer más investigación para confirmar y explicar el vínculo entre el consumo de café y la limpieza de las arterias.

El café contiene cafeína, un estimulante, así como otros compuestos, pero no está claro si esos otros compuestos podrían ser benéficos o dañinos para el cuerpo.

Victoria Taylor, de la Fundación Británica del Corazón, dijo que el estudio pone de relieve "un posible vínculo entre el consumo de café y el riesgo más bajo de desarrollar obstrucción de las arterias, pero se necesita más investigación para confirmar estos resultados y para entender cuál es la asociación.

"Debemos tener cuidado al generalizar estos resultados, ya que se basa en la población de Corea del Sur", que tiene diferente dieta y estilo de vida a la gente en otros sitios del mundo.

En Estados Unidos, los expertos dicen que hasta 400 miligramos de cafeína al día parece ser una cantidad segura para la mayoría de los adultos sanos.

En Reino Unido no se recomienda ningún límite superior diario para el consumo de cafeína, pero a las mujeres embarazadas se les recomienda reducir la dosis a 200 miligramos al día, es decir, dos tazas de café instantáneo.

De acuerdo con especialistas, una taza de café de filtro tiene aproximadamente 140 miligramos de cafeína contra 75 miligramos de la misma sustancia en una taza de té y 40 miligramos en una lata de refresco de cola. Un espresso contiene, de acuerdo con los especialistas, 50 miligramos de cafeína.