Que es el Sindrome metabòlico?

El término “síndrome metabólico” describe la coexistencia de una serie de factores de riesgo (obesidad abdominal, dislipidemia, hiperglucemia e hipertensión) que constituyen uno de los principales desafíos de la salud a nivel mundial. No es una enfermedad benigna; se asocia con un riesgo cinco veces mayor de padecer diabetes tipo 2 y dos a tres veces mayor de padecer enfermedad cardiovascular.¿Qué es el síndrome metabólico?Si bien el síndrome metabólico no es una enfermedad nueva, dado que fue originalmente descrita en 1920 por Kylin, en la década de 1940 se determinó que la adiposidad de la parte superior del abdomen (obesidad androide) se observaba frecuentemente en quienes padecían diabetes o enfermedad cardiovascular.Este conjunto de factores de riesgo ha sido también denominado “cuarteto de la muerte”, “síndrome X” y “síndrome de resistencia a la insulina”.La causa exacta del síndrome metabólico es desconocida, pero entre los factores contribuyentes se encuentran la genética, el exceso de grasa y la falta de ejercicio.

Factores de riesgo metabólico

- Abundante grasa abdominal (Cintura de más de 100 cm en los hombres y de más de 89 cm en las mujeres).
- Disminución del colesterol asociado a lipoproteínas de alta densidad o HDL o colesterol “bueno” (Menos de 40 mg/dl en hombres y menos de 50 mg/dl en las mujeres).
- Triglicéridos elevados (150 mg/dl O más elevados)
- Presión arterial elevada (135/85 mm Hg o mayor)
- Glucemia elevada (En ayunas, 110 mg/dl o mayor)
La presencia de tres o más de estos factores de riesgo es una indicación que el cuerpo presenta resistencia a la insulina, una importante hormona producida por el páncreas. Esta resistencia a la insulina implica que se necesita más insulina de la normal para mantener las funciones del organismo y para conservar el azúcar de la sangre en un nivel saludable.
¿Quién está en riesgo de sufrir un síndrome metabólico?

En los países occidentales, una de cada cinco personas presenta síndrome metabólico. La posibilidad de aparición del síndrome aumenta con la edad. La mayoría de las personas que sufren síndrome metabólico se sienten saludables y es posible que no tengan síntomas. Es posible que usted esté en riesgo de sufrir un síndrome metabólico si no realiza actividad física y si:
- ha aumentado de peso, especialmente alrededor de la cintura
- tiene antecedentes de diabetes
- tiene niveles altos de grasas en la sangre
- tiene la presión alta

¿Cómo se trata el síndrome metabólico?

La mejor forma de comenzar a tratar esta enfermedad es aumentar la actividad física y bajar de peso. Si cree tener factores de riesgo para el síndrome metabólico, consulte a un especialista. Se pueden utilizar medicamentos para tratar los factores de riesgo, tales como la hipertensión o la hiperglucemia.Averiguar si presenta síndrome metabólico le permitirá mejorar su salud futura, prevenir una posible enfermedad cardíaca y le dará tiempo a hacer importantes cambios en su estilo de vida antes que se desarrollen complicaciones serias.