Está comprobado que la higiene regular de las manos es fundamental para impedir la aparición de numerosas enfermedades, principalmente las de tipo infeccioso como la diarrea, la gripe y otras patologías.
Para celebrar este día, Salud Pública insta a la población a hacer uso de esta práctica higiénica, como una medida crucial para eliminar gérmenes, virus y bacterias. Aconsejan realizar el lavado de manos fundamentalmente después de ir al baño, después de jugar y antes de comer; el tiempo de lavado recomendado es de 20 segundos, aproximadamente.
Bajo el lema: “Salvá tu vida, lávate las manos”, este 5 de mayo se recuerda el Día Mundial del Lavado de manos. En el marco de celebración de esta fecha, la Dirección General de Vigilancia de la Salud, a través del Programa Nacional de Control de Infecciones Intrahospitalarias, insta a la comunidad a la práctica de este hábito higiénico de gran importancia para la salud.
El lavado de manos nos protege de numerosas infecciones asociadas a esta práctica, entre ellas, gripe, influenza, diarreas y otras patologías.
Expertos sanitarios recomienda la limpieza de las manos regularmente con agua y jabón, y secándolas completamente. Otro modo de mantenerlas limpias es con la utilización de desinfectantes para las manos a base de alcohol.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) propone para evitar numerosas enfermedades, tomar conciencia y hacer uso de esta práctica higiénica más eficaz y simple como lo es el lavado de manos.
Los momentos más importantes para el lavado de manos son: después de ir al baño, después de jugar y antes de comer; el tiempo de lavado recomendado es de 20 segundos, aproximadamente.
A continuación le brindamos algunas pautas a tener en cuenta para garantizar una limpieza verdadera de manos:
1) Humedezca sus manos con agua
2) Aplique suficiente jabón hasta cubrir las superficies de las manos
3) Frote sus manos palma con palma
4) La mano derecha sobre el dorso, con los dedos entrelazados y viceversa
5) Luego, palma con palma, con los dedos entrelazados
6) Continuar en la parte trasera de los dedos hacia la palma opuesta, con los dedos entrelazados
7) Frote rotativo del dedo pulgar izquierdo sujeto en la mano derecha y viceversa
8) Frote rotativo hacia atrás y adelante con los dedos sujetos en la mano derecha en la palma izquierda y viceversa.
9) Posteriormente enjuagar las manos con agua
10) Y finalmente secarlas con una toalla limpia, si es posible utilizar toallas desechables.
En los establecimientos de salud, los cinco momentos importantes para el lavado de las manos son:
1- Antes de tener contacto con el paciente: lavarse las manos antes de examinar al paciente.
2- Antes de una tarea contaminante: lavarse las manos antes de realizar una tarea contaminante.
3- Luego de exponerse a fluidos corporales: lavarse las manos inmediatamente después de exponerse a fluidos corporales.
4- Luego de tener contacto con el paciente: lavarse las manos luego de haber examinado al paciente.
5- Después de tener contacto con el entorno del paciente: lavarse las manos luego de tocar objetos que se encuentren en contacto directo con el paciente.
Fuente: www.mspbs.gov.py
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