El Ministerio de Salud Pública y
Bienestar Social, a través del Instituto Nacional de Prevención Cardiovascular,
recomienda extremar las medidas necesarias para evitar el golpe de calor,
debido a las altas temperaturas registradas y pronosticadas para este verano.
El golpe de calor es un
cuadro agudo producido por el calor y que pone en peligro la vida si las
disfunciones son graves y cuando la subida excesiva de la temperatura sobrepasa
la capacidad de adaptación en el cuerpo.
Los síntomas son: cara
congestionada (roja o rubicunda), dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed
intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones, sudoración
abundante en la insolación que cesa en el golpe de calor; en este caso, la piel
está seca, caliente y enrojecida; alteraciones de la conciencia (somnolencia),
respiración y circulación, palpitaciones o taquicardia.
Las altas temperaturas perjudican
el normal funcionamiento de los organismos que forman el cuerpo humano, y a
pesar de que existen grupos de riesgo, nadie está exento de sufrir problemas a
causa del calor. Es evidente que aquellas personas que sufren enfermedades
debilitantes resisten peor el ataque térmico. Cuando hace calor el corazón
realiza un esfuerzo adicional, y esto puede ser excesivo para personas con
problemas cardiovasculares.
Es recomendable no
exponerse al sol en los horarios de 10 a 17; en caso de dirigirse a piletas, se
debe buscar lugares con sombra para establecerse e ingerir abundante agua para
evitar la deshidratación, utilizar ropas livianas y alimentarse con frutas,
verduras y evitar alimentos de latas calorías como las frituras. Las personas
que realizan alguna actividad y presentan síntomas como mareos, náuseas,
escalofríos o desvanecimiento y perdida de conocimiento deben buscar atención
médica.
Qué
podemos hacer?
- Ante los primeros síntomas de mareo y desvanecimiento, se recomienda acostar a la persona afectada en un lugar fresco, bajo techo.
- En casos no muy graves, y si el paciente está dispuesto, deben proporcionárseles bebidas que favorezcan la rehidratación, como agua fresca, agua saborizada, te fresco, no así infusiones o líquidos calientes.
- Es importante saber que el golpe de calor debe ser tratado inmediatamente, porque puede provocar la muerte del paciente: debe bajarse la temperatura corporal con años fríos o bolsas de hielo sobre la cabeza, trasladar a la persona a un ambiente fresco con aire acondicionado o bajo sombra para quitarle la ropa pesada, mojarle la cara y luego todo el cuerpo, si es posible con agua helada. Debe mantenerse fresca y mojada a la persona hasta que su temperatura corporal regrese a la normalidad.
Fuente: www.mspbs.gov.py
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